羊蝎子就是帶里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎物業

羊蝎子就是帶里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形狀酷似蝎子,故而俗稱羊蝎子。羊蝎子低脂肪,低膽固醇,低血糖,高蛋白,富含鈣質。易于吸收,有滋陰補腎,養顏壯陽功效。那么怎么做更好吃呢?

建立了聯審聯批制度 羊脊髓粥

原料：羊脊髓200克，糯米100克，精鹽、味精各適量。

羊脊髓粥的做法

1、糯米用清水淘洗干凈，瀝水。

2、羊脊髓用清水洗凈，切成碎末。

3、鍋置旺火上，加入糯米、羊脊髓末、清水。

4、燒沸后改用小火熬煮成粥。

5、然后加入精鹽、味精，調好味即成。

特點：具有填精補髓，壯腰健骨功效，適用于腎虧腰痛、早泄，陽痿等癥。

夏天常吃糯米好處多

糯米是一種營養價值很高的谷類食品，除含蛋白質、脂肪、糖類外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2等。中醫學認為，糯米性味甘溫，入脾腎肺經，具有益氣健脾、生津止汗的作用。雖然已立秋，但天氣還是比較炎

小提示

雞肉和糯米不能一起吃:同食會引起身體不適