羊蝎子,其肉嫩而不膩,其骨多髓而不
發布時間:2022-03-14 04:00:17
羊蝎子,其肉嫩而不膩,其骨多髓而不滑,其湯濃香而不膻。喜食肉者,解饞而體不長胖,營養而脂未增高。羊蝎子堪稱老少皆宜,上乘美味佳肴。那么羊蝎子怎么做?下面一起來看下整道菜的做法。
羊蝎子,其肉嫩而不膩,其骨多髓而不滑,其湯濃香而不膻。喜食肉者,解饞而體不長胖,營養而脂未增高。羊蝎子堪稱老少皆宜,上乘美味佳肴。那么羊蝎子怎么做?下面一起來看下整道菜的做法。
原料:羊脊椎骨500克
配料:姜8片、大蔥2根、、桂皮1根、花椒15粒、干辣椒10個、丁香3個、香葉4片、良姜1個、草寇2個
進入2012賽季后 調料:醬油45ml、白糖10克、鹽8克、料酒30ml
做法: 1、羊尾骨斬成厘米的段,加入清水沒過表面,并加入5粒花椒、15ml料酒浸泡15分鐘。湯鍋中的水燒熱,放入2小段蔥、3片姜燒開,倒掉泡羊骨水不要,將羊肉放入開水中焯燙。待羊骨變色,水燒開后不要關火,撈出羊骨后再關火,用清水反復沖洗次;
2、鍋中加入油燒到3成熱,放入干辣椒、花椒炒出香味,然后放入羊骨將水分炒干;
3、羊骨出香味后,淋入料酒、醬油,加入白糖炒勻,然后繼續翻炒到變成紅色,此時放入蔥段、姜片炒香;
4、然后倒入開水沒過表面,放入桂皮、良姜等香料,用大火燒開,如果還有浮沫要撇干凈,之后加蓋用中小火慢燉1個半小時,最后可以根據自己的口味加入鹽、香菜等調味即可。
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