清心粥有甚么作用

相信很多人會問什么是清心粥呢？下面讓小編告知大家一些該粥的資料。

什么是導赤清心粥導赤清心粥【來源】 《食療百味》【原料】 生地黃汁50毫升，連心麥冬6克，蓮子心3克，竹葉卷心20支，燈芯草2支，雪梨1只，粳米20克，沙糖適當。【制作】 將上藥洗凈后共煎，去渣取汁;雪梨去皮搗爛取汁;粳米洗凈煮粥，待沸后入藥汁、地黃汁，后下梨汁。粥熟后調入沙糖便可。【用法】 逐日2-3次服食。【療效】 清心涼營。適用于伏暑，邪在營血。癥見發熱日輕夜重，

夏季吃清心粥來消暑夏季飲食

在酷熱的夏季，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易產生頭重倦怠、胸脘愁悶、食欲不振等不適，乃至引發中暑，傷害健康。

夏季消暑清心粥在炎熱的夏季，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易產生頭重倦怠、胸脘愁悶、食欲不振等不適，乃至引發中暑，傷害健康。荷葉粥：取新鮮荷葉一片，洗凈切碎，放入紗布袋中水煎，取濃汁150毫升，加入粳米100克，冰糖適當，加水500毫升，煮成稀粥，每天早、晚食一次。

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