很多人都愛吃河蚌呢

“很多人都愛吃河蚌，但你知道河蚌的營養價值有哪些嗎？吃河蚌有哪些好處嗎？孕婦能吃河蚌嗎？快來看看吧。 河蚌的營養價值 孕婦能吃河蚌嗎 河蚌的營養價值： 它具有豐富的蛋白質，能夠去除水果，提高抵抗力，增強免疫系統，還可以降低血壓，預防和治療貧血，

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很多人都愛吃河蚌，但你知道河蚌的營養價值有哪些嗎？吃河蚌有哪些好處嗎？孕婦能吃河蚌嗎？快來看看吧。

需經相關部門權威鑒定。傷者劉某(3歲 河蚌的營養價值 孕婦能吃河蚌嗎

河蚌的營養價值：

它具有豐富的蛋白質，能夠去除水果，提高抵抗力，增強免疫系統，還可以降低血壓，預防和治療貧血，對健康發育有著非常好的保健效果。

除此之外還含有大量的鈣，因此常吃能夠促進骨骼發展，對長高有很好的功效和作用，因此特別適合長身體的孩子食用。

并且它還可以清熱解酒，特別適合容易上火，以及喝醉酒的人食用。

除此之外，還特別適合挑食厭食、食欲不佳的人食用；如果抵抗力差，容易感冒、發燒稀少、智力低下，睡眠質量差，容易失眠多夢易怒，那么也非常適合吃。

孕婦能吃河蚌嗎？

答案是可以的，因為它可以去除孕婦水腫，而且產后女性吃了還可以緩解奶水不足的情況。