總結(jié)產(chǎn)后新媽媽為什么會(huì)腰痛

腰痛可以說是新媽媽最常見的疾病了，也是大多數(shù)的新媽媽都為之苦惱的，那末，到底是什么原因致使新媽媽產(chǎn)后腰痛呢?請(qǐng)看下文總結(jié)出的一系列致使產(chǎn)后腰痛的因素。

1.使內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生很大變化，為了時(shí)能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得松弛。加上一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐步增加，致使骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經(jīng)、血管而引發(fā)腰痛。

2.分娩后內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化，不會(huì)很快恢復(fù)到狀態(tài)，骨盆韌帶在一段時(shí)間內(nèi)尚處于松弛狀態(tài)中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復(fù)位，引起腰痛。

總結(jié)：產(chǎn)后新媽媽為什么會(huì)腰痛

.產(chǎn)后媽咪要常常彎腰照料寶貝，如洗澡、穿衣服、，常常從搖籃里抱起寶貝等，或排出不暢引發(fā)盆腔血液淤積，都易引發(fā)腰部疼痛。

4.很多媽咪產(chǎn)后較少活動(dòng)，總是躺或坐在床上休養(yǎng);加上體重增加，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負(fù)荷，造成腰肌勞損而產(chǎn)生腰痛。

5.產(chǎn)后不注意休息使身體過疲，或常常久站、久蹲、久坐或束腰過緊等，都可導(dǎo)致腰肌勞損，引發(fā)腰痛。

6.產(chǎn)后方法不恰當(dāng)，致使人工次數(shù)多，或房事不節(jié)，招致腎氣損傷而引發(fā)腰痛。

7.產(chǎn)后過早地穿高跟鞋，使身體重心前移，除引發(fā)足部疼痛等不適外，也可通過反射波及腰部，使腰部產(chǎn)生酸痛感。

8.經(jīng)常采取不當(dāng)或不放松的姿勢給寶貝喂奶，使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中，腰部肌肉受到損傷。

9.子宮的正常位置是前傾、前屈，如果產(chǎn)生子宮脫垂，子宮就會(huì)沿 向下移位，引發(fā)腰痛。

10.產(chǎn)后不慎受濕寒侵襲，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。