中華通絡(luò)操創(chuàng)編于世紀(jì)年代末期計(jì)劃
發(fā)布時(shí)間:2022-03-09 03:24:47
中華通絡(luò)操創(chuàng)編于20世紀(jì)90年代末期,經(jīng)過(guò)十年多的推廣及改進(jìn),現(xiàn)已是第三套,借鑒吸收了中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法,如保健氣功、太極拳、五禽戲、易筋經(jīng)、八段錦等動(dòng)作,結(jié)合意念、吐納.導(dǎo)引、行氣的特點(diǎn),具有動(dòng)作舒展、柔美、緩慢、連貫、圓活的特點(diǎn),重在疏通經(jīng)絡(luò),舒展筋骨,改善心腦血管的微循環(huán),長(zhǎng)期練習(xí)對(duì)預(yù)防心腦血管病也具有一定作用,尤其適合心腦血管病患者練習(xí)。
中華通絡(luò)操共有8節(jié),動(dòng)作的設(shè)計(jì)由簡(jiǎn)到繁,由易到難,既可單式練習(xí),又可整套練習(xí),更適合群體練習(xí),中老年人可根據(jù)自己的身體狀況選擇。
并為農(nóng)民的二次創(chuàng)業(yè)提供服務(wù)保障。洛社鎮(zhèn)副鎮(zhèn)長(zhǎng)談國(guó)明: 延伸閱讀
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