為啥一直懷不上想懷孕怎么辦

發布時間：2020-08-09 12:59:03

想懷孕，但是備孕一直懷不上，這是為啥呢？相信很多備孕夫妻都有疑問，去醫院檢查，但是怎樣具體做還是很懵逼，下面我們看看你為啥一直懷不上的原因吧。
想，但是一直懷不上，這是為啥呢？相信很多備孕夫妻都有疑問，去醫院檢查，但是怎樣具體做還是很懵逼，下面我們看看你為啥一直懷不上的緣由吧。近期我們曾提到，男人們對夫妻關系的態度也影響著懷孕結果，除男人們的家庭觀與態度，若想順利懷孕，固然還要關注男性的身體素質（例如的秘密）…… 你知道嗎？精子合格率每一年下落1% 男人總是蜜汁自信。當女人們打足底氣，準備好好“生”一回的時候，總是反復自查、補養，拼命調理自己，而最后卻發現——問題還是在“他”的身上。這不是一個人的痛與領悟，專業研究早就說過，男人普遍沒那末“行”。許多人逐步了解到精子庫，捐精的男人也愈來愈多。湖南對捐精者做過長時間調查，結果反應合格的男人只有那么“一丟丟”（20%以下）。這次調查長達10幾年，而可怕的是，近些年合格的人數只有8年前的一半不到。另一個使人感到絕望的是——合格率每年都在下落1個百分點。歐美男人更值得期待？ NO! Just 半斤八兩~ 或許，大家多少對西方男性有些固有印象，例如陽剛英勇的氣質，仿佛同時暗示生育能力更加可靠。但是……國外也有殘暴的研究真相。在北美和歐洲這些發達地區，近40年里，男性精子數量少了近六成，而濃度則下降了過半。同樣的，澳大利亞和新西蘭也未能幸免。不過，慶幸的是亞洲、非洲等地區里，仿佛和過去沒差多少。或許，說起男人們的生育能力——精子，并不如性能力那般讓人感到危機。但精子不但關乎下一代，它不是簡單的“生得出”或是“生得好”，更反應男性本身身體狀態，比如其他疾病的病發、甚至死亡等。拿甚么拯救你，男人？或許有朋友會想到，40年前開始的研究，是不是out了？科技始終在進步，但即便現在采取新的統計分析方法，仍然不能挽救男性精子嚴重退步的事實。其實各類資料早就提到過了，例如壓力、生活方式等，但仍有許多大家還沒有注意到的細節。吸進肺的例如，日常生活中的廢氣（堵車時忘記打開車內循環）、吸煙/中的尼古丁（來自老板？）、妻子看到蟑螂時一口氣噴完的殺蟲劑…… 吃進嘴的又或，酒精（飯局飲酒）、藥物（降壓藥、胃藥）的某些作用，如干擾雄激素/抑制精細胞…… 擋不住的還有，高溫（桑拿浴——會所桑拿/夏季自然桑拿）、輻射（時刻揣在兜里的手機信號發射）、久坐（在辦公室跑跑跳跳？）…… 雖然人盡皆知，但以下這幾項，愛丁認為，你確切值得堅持。運動，穩定雄激素/生殖功能的不二選擇！運動能帶動盆腔生殖區的血液、淋巴液循環，為生殖系統提供營養，如（長跑、等），根據本身情況，堅持每周鍛煉，堅實身體基礎。運動過后，雖然要克制可能的獅子大開口，控制食量，但卻也能實在地增進消化吸收，獲取更多營養，有助于生殖功能及激素合成。一定強度的運動雖然未必能立刻改善體型，但卻能提高代謝，減少體脂含量，有效降低過量的脂肪對激素的影響（可能造成雌激素升高等）。備孕吃，才不只是女人一方的事！維A、C、E+鈣、鋅、鎂……（as is known to all）。鋅對性激素合成十分必要，在著名的類食品中含有較豐富的鋅，備受青睞。均衡飲食中已基本具有足量營養，一般不用特地補充。葉酸：國外研究發現，葉酸可增進精子穩定、健康，并推薦備孕夫妻同時服用。美國推薦成年男性的葉酸服用量為每天0.4mg左右。男人，你以為半年酒，真能萬事大吉？規律的性生活有助于性激素穩定，但過于頻繁可能降低精子質量或濃度，不利于受孕。（什么叫頻繁？你覺得我能告知你嗎？）抽煙、過度飲酒等不良習慣（已吐槽無力了），真心難以勸慰，全憑自覺。也許，孕前節制一點，更多驚喜？（聽說不良的后天習慣可能會終身反映在男性精細胞DNA中，這意味著……）溫馨提示：姐妹們的備孕之路或順利，或不易，但懷孕、生產都不是女人自己的事，尤其在備孕困難時，相信絕大多數ladies已做出了艱苦卓絕的準備，是時候回歸男人，用放大鏡仔細尋覓老公們的問題。Hey, guys! 你們還在等甚么？快點行動起來，去醫療機構查一查吧！記得還要摒牢那些不良的習慣喲~ 不管夫妻哪一方的原因，相互支持、幫助，才是孕育健康后代最好、最快的途徑。

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