痛風能吃南瓜子嗎痛風可以吃南瓜子嗎

發布時間：2020-08-11 13:50:48

日常生活中南瓜子被很多人當作零食來吃，南瓜子藥用價值十分強大，可以治失眠、降壓、醫治氣虛等。那末患了痛風能吃南瓜子嗎?下面小編為你詳細介紹。
痛風能吃南瓜子。痛風的緣由是由于嘌呤代謝障礙致使尿酸過量，南瓜子的主要成分有果肉含瓜氨酸、天門冬素、葫蘆巴堿、腺嘌呤、胡蘿卜素、B、C、脂肪油、糖等;種子含南瓜子氨酸、脂肪油、胡蘿卜素、、C等。由于南瓜子里面含有腺嘌呤，所以還是可以適量吃一些的。此外，南瓜子有驅蟲作用，能夠改善尿活動力學，南瓜子提取物能顯著下降兔膀胱的壓力，增加膀胱的順應性，減少尿道的壓力;南瓜子油有消炎作用，還能降壓抗氧化，降膽固醇和抑制人類Ⅻ因子和牛胰蛋白酶等，因此還能抑制痛風常引起的肥胖、、高血壓及高脂血癥。
1、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應按部就班，否則容易致使酮癥或痛風急性發作。 2、碳水化合物可增進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。、可根據體重，依照比例來攝取，1千克體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，并以、雞蛋為主、如果是瘦肉、雞鴨肉等，應當煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。 4、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風并發高脂血癥者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%之內。 5、大量喝水，逐日應該喝水2000ml至 000ml，增進尿酸排除。 6、少吃，每天應該限制在2克至5克以內。 7、禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易引發痛風。 8、少用強烈刺激的調味品或香料。 9、限制嘌呤攝取，嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食品就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多，患者禁食內臟，骨髓，海味，發酵食物、豆類等。 10、不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
1、解毒：南瓜子中含有果膠，還有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。 2、防治糖尿病：南瓜子可以提高胰島素的調理能力，通過減少氧化應激，可有效防止糖尿病并發癥。另外，南瓜子還富含大量易消化蛋白質，有助于血糖穩定。最后，南瓜子油中所含營養素有助于預防糖尿病、腎病。、驅蟲：南瓜子中含有的水溶性南瓜子氨酸，有很好的驅蟲效果，能滅殺人體內的寄生蟲，比如蟯蟲、絳蟲、鉤蟲等。對絳蟲，有明顯的驅蟲作用，對絳蟲或豬肉絳蟲的中段及后段都有麻痹作用，對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，老人、兒童絳蟲病和腹痛脹滿等人合適食用。 4、防前列腺：南瓜子富含鋅，對預防和改善男子前列腺疾癥具有很好的藥用功效。研究發現“前列腺”病變主要是由于前列腺內含鋅量減少之故，每天吃上50克左右的南瓜，可以有效的預防和改善前列腺癥。 5、改良質量：南瓜子中含有大量的鋅，從西醫角度來講，多吃含鋅豐富的食品不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量;而從中醫角度來講，含鋅豐富的食品具有的作用，有助于提高男性生育能力。 6、降壓：南瓜子含有豐富的，這類物資可以減緩靜止性心絞痛，并有降壓的作用。食用方法：逐日去殼嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周為一個療程，可連續服2～個療程。 7、預防腎結石：南瓜子中含有大量磷質，如果人們常吃南瓜子，吸收其磷質，就可防止礦物質在人的尿道系統凝結，使之隨尿排出體外，到達預防腎結石的目的，還可促進已有結石的排出。 8、防治牙齦萎縮：南瓜子中含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人食用可治療牙槽骨萎縮。另外，南瓜子中富含胡蘿卜素和維生素E，這兩種物資能夠直接滋養牙齦，預防牙齦萎縮。 9、助消化：南瓜子中含有果膠，它可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，增進潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食品消化。 10、醫治：南瓜子中富含色氨酸，而色氨酸是合成催眠成分5-羥色胺的必須成份，所以常吃南瓜子可以增進睡眠。

筋骨痛
寶寶營養不良癥狀
肝病科
泌尿外科
3個月寶寶拉肚子

猜你會喜歡的