產(chǎn)后美白祛斑吃什么好

以后，很多媽媽皮膚都產(chǎn)生了變化，變黑了也出現(xiàn)了妊娠斑，因此美白成了很新媽媽的重要任務，那么，產(chǎn)后美白祛斑吃甚么好呢？

養(yǎng)血保濕茶

功效 養(yǎng)血、潤膚、保濕止癢

食材：生地5錢、丹參 錢、黃芪 錢、當歸2錢、白芍 錢、 錢、炙甘草1.5錢、適量

做法：

將所有材料加水1000cc以大火煮開后，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮五分鐘便可食用。

服法：當茶飲。

忌：發(fā)熱、咽痛、者及孕婦忌用。

美白地瓜湯

功效 美白、活血、養(yǎng)血

食材：地瓜 00克、黃芪 錢、丹參 錢、玉竹 錢、老姜20克、紅棗6個、水1000cc，黑糖適當

做法：

1.地瓜洗凈去皮后，切成適當大小的塊狀備用。

2.起一鍋水，待水沸騰后將地瓜塊放入鍋中煮至松軟，接著放進黑糖拌勻再略煮一會即可。

服法：當點心。