母乳喂養媽媽不能吃這8種食品

發布時間：2020-04-15 19:07:26

母乳喂養媽媽不能吃甚么？在母乳喂養期間，媽媽不能吃這8種食品！哺乳期能吃甚么，不能吃什么一定要注意，讓我們看看下文。
豢養媽媽不能吃甚么?1、辛辣食品和咖啡因應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或。這是由于這些食物被母體的消化系統吸收，會改變奶的味道和酸度。如果注意到某一食品使嬰兒腸胃不適，就不要吃它。母乳喂養不能吃含咖啡因的飲料，否則會影響胎兒。 2、會抑制乳汁分泌的食品為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以避免破壞良好的哺喂效果。如、麥芽、人參等，這些都是抑制乳汁分泌的食品。、只含熱量的食品在母乳喂養階段盡可能不要吃油膩或甜的食品，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替公道的飲食。由于這些食物通常含的熱量較高，但缺少營養，只能提供短暫的能量。 4、藥品和酒精藥品和酒精能進入血液，并通過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意藥品的禁忌癥，母乳喂養不能喝酒。5、香煙和煙草如果母親在母乳喂養期仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，母乳喂養期間媽媽需要。 6、會導致的食品母乳喂養新生兒期間，媽媽最好不要吃、等食品，以免引發，特別是對父母有過敏史的嬰兒，母親在期間更要慎吃。有時新生兒會有一些過敏的情況產生，媽媽無妨多視察寶寶皮膚上是不是出現紅疹，并評估自己的飲食，以作為初期發現初期醫治的參考。母乳喂養時一定要避免吃可能會造成寶寶過敏的食品。 7、寒涼食品豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會減少生乳，哺乳媽媽最好不要吃。馬齒莧、黃瓜、冬瓜、、菜瓜，竹筍等，性寒涼，會引發哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。

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