葡萄干可以和枸杞1起泡水喝嗎葡萄干和甚么

葡萄干營養豐富，是人們過年特別愛吃的干果。常常吃葡萄干能開胃促進食欲、健齒殺菌消炎、補血滋補等，非常合適衰弱體質的人吃。

葡萄干可以和枸杞一起泡水喝嗎

可以。

1.用葡萄干泡水是可以很好地去預防結腸癌 的，如果我們的視力不好，特別是用電腦太多的人群，可以選擇用葡萄干泡水喝，這樣可以有助于恢復視力，這是特別有效的。

2.用葡萄干泡水別是可以美容的，要以美白，是不錯的美容方法。如果你很累了，這時候泡上一杯葡萄干泡水喝，這樣你的疲勞就很容易消除了。

3.用葡萄干泡水喝是特別合適女性朋友的，由于葡萄干泡水喝可以改良貧血的狀部，同時也可以輔助醫治惡性皮膚炎 。

4.葡萄干泡水喝是特別合適老年人的，由于老年人都有老藥眼，這樣的吃法是可以治好老花眼 的，對一些產后的產婦也合適吃葡萄干泡水喝，這樣是可以大幅度改良貧血的現狀。

5.用葡萄干泡水喝是可以治好一些皮膚病的，同時也可以延緩人體的衰老速度。

葡萄干和甚么搭配泡水好

紅棗。

葡萄干和紅棗的作用相同，可以起到補血氣、暖腎，醫治貧血的作用。

紅棗會令面色紅潤，因具有養顏補血的作用。如果常常用紅棗煮粥或煲湯，能夠促進人體造血，可有效預防貧血，使肌膚愈來愈紅潤。

紅棗中含有豐富的維生素C和環-磷酸腺苷，能夠增進肌膚細胞的代謝，避免黑色素沉著，讓肌膚越來越潔白細滑，到達美白肌膚、祛斑的美容護膚功效。

枸杞的吃法

一是可鮮食，新摘的枸杞子晶瑩紅潤，汁濃充盈，嘴嚼味甘潤口，逐日可食十克左右，多食不宜；

二是將枸杞子單獨或加入復方遵醫囑煎服；

三是置酒中浸泡，通常一市斤枸杞子加白酒3市斤，浸泡兩周便可飲酌；

四是用枸杞子泡茶，每次與茶葉一起投放8到10顆，反復沖飲，茶盡杞進，味道甘甜，杞味郁濃；

五是將枸杞子烹調入菜肴。

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