進行撫摸胎教的注意事項

撫摸胎教，故名思議就是準媽媽通過肚皮摸摸小寶寶進行的胎教，在這里，親親寶貝小編要提示準媽媽們的是，進行撫摸胎教一定要注意以下這些事項，否則不利于胎兒的健康。

1.撫摸胎教應有規律性，每天2次，堅持在固定的時間進行，這樣胎寶寶才能心照不宣地在此時間里做出反應。

2.撫摸胎寶寶之前，孕媽媽應排空小便。

.撫摸胎寶寶時，孕媽媽避免情緒不佳，應保持穩定、輕松、愉快、平和的心態。

4.進行撫摸胎教時，室內環境要舒適，空氣新鮮，溫度適合。

5.進行撫摸胎教時，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。

6.一般在和鄰近不宜進行撫摸胎教。

7.有不規則子宮收縮、腹痛、先兆或先兆的孕媽媽，不宜進行撫摸胎教，以避免產生。

8.曾有過流產、早產、產前出血等刁;良產史的孕媽媽，也不宜進行撫摸胎教，可用其他胎教方法替換。

【知識補充】進行撫摸胎教的最好時間

孕婦每晚睡覺前進行撫摸胎教最好。首先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出身后的嬰兒那樣，每次延續5分鐘～10分鐘。但應注意手活動要輕柔，切忌粗魯。