美麗的肌膚讓人愛不釋手哈

美麗的肌膚讓人愛不釋手，而這是女性長期以來所要追求的目標。想要找那種簡單又長期有效的護膚方法，但是不知道怎樣的方法才是有效的呢?其實，想要護理好健康的肌膚并不難，只要大家懂得掌握方法就很容易實現的，而我們現在就為介紹一下這么一種方法吧。

美麗的肌膚讓人愛不釋手，而這是女性長期以來所要追求的目標。想要找那種簡單又長期有效的護膚方法，但是不知道怎樣的方法才是有效的呢?其實，想要護理好健康的肌膚并不難，只要大家懂得掌握方法就很容易實現的，而我們現在就為介紹一下這么一種方法吧。

現在就為大家介紹女性的護膚美食方

護膚美食方一、豌豆炒牛肉

功效：《本草綱目》中記載，豌豆能夠“祛除面部黑斑，令臉頰有光澤”的功效，這主要得益于豌豆中富含的維生素A原，它可以在體內合成維生素A，具有潤澤皮膚的作用。

三級螺紋鋼2760元 原料：牛肉300克，豌豆150克，胡蘿卜半根，蔥花、姜末、蒜末各1小匙，鹽1小匙，醬油、白糖各1大匙，醋2小匙，水淀粉適量。

做法：

1.牛肉洗凈，切成1厘米見方的丁;胡蘿卜洗凈，去皮，切成同牛肉丁大小的丁。

2.炒鍋倒入油燒至七成熱，放入豌豆，小火慢慢炸至酥脆，盛出，控油，晾涼。

3.原鍋留少許油再燒熱，放入蔥花、姜末、蒜末爆香，然后加入牛肉丁炒至變色，放入胡蘿卜丁翻炒約3分鐘，再調入白糖、醋、醬油、鹽炒勻，用水淀粉勾芡，最后下入炸好的豌豆拌勻即可。