無花果營養價值和副作用

無花果，又名奶漿果、天生子。味甘、性平、又能健脾胃。它含有人體所需的各種氨基酸、維生素以及礦物質，有很高的營養價值。那么吃這種果子到底可以對人體產生哪些好處呢?

無花果的營養價值和副作用1、無花果能為人體補充多種物質　　無花果中含有糖類、蛋白質、氨基酸、維生素和鐵、鈣、磷、鉀、鈉等多種礦物質元素，以及淀粉糖化酶、酯酶、蛋白酶和脂肪酶等有益于人體的活性成份。

2、無花果有抗腫瘤的作用　　口服無花果液，可以殺死癌細胞減輕腫瘤患者化療副作用。且該果品能保護人體正常細胞、延緩移植性腺癌、淋巴贅瘤的發展，從而預防多種癌癥的發生。

3、無花果有催乳的效果　　無花果有一個別名叫做奶漿果，這得益于它催乳的功效。有的產后婦女會出現乳汁少的現象，這個時候無妨多吃一些無花果。

4、無花果的其他作用或者副作用　　總結1句，無花果可以健胃、潤腸、利咽、防癌、滋陰、抗炎消腫。癌癥、高血壓、高脂血癥、冠心病、動脈硬化等疾病患者皆適合食用。需要注意的是，脾胃虛寒和糖尿病患者忌食。

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