調查顯示中國上班族壓力全球第一 上海壓力最大

有調查顯示中國上班族壓力上全球第一，上海、北京壓力最大。

據經濟之聲《央廣財經評論》報道，隨著經濟社會發展節奏的加快，人們的工作壓力也隨之增大。根據辦公方案提供機構雷格斯最新發布的調查報告，中國內地上班族壓力的上漲已位列全球第一。至少在過去一年里，受調查的中國內地的職場人士是這么認為的。從今年4月開始，這家調查機構對全球范圍內80個國家和地區超過1.6萬名職場人士進行調查，發現四分之三的中國內地上班族認為自己承受的壓力比去年更高了，這個比例位列全球第一。位列第二的是德國人，亞太其他國家位列第三，中國香港地區位列第四。香港地區有55%的上班族表示所承受的壓力高于去年。

在中國內地，上海似乎成為“壓力之都”，受訪的上海在職人士中有近80% 感到壓力上升，北京的比例是67%。當今社會，工作壓力增大已成為每個上班族必須要面對的問題。一定的壓力可以產生動力，但壓力過大則會產生負面作用。如何在工作業績和工作壓力之間取得平衡，這對企業管理提出了新的要求。經濟之聲特約評論員張彬對此發表看法。

現在有一個很熱的詞叫“壓力山大”，這不是人名，而是說壓力比山還大。確實這些年來，很多人都能明顯的感覺到，壓力是越來越大了。不過這個調查給出的結果還是讓我們有點吃驚，中國內地上班族壓力超過了中國香港等以快節奏著稱的國家和地區，已經位列全球第一。這個結果靠譜嗎？

張彬：這個調查我還是能夠接受的，我覺得壓力確實是比較大。雖然我們從事媒體工作，但是各方面的資訊整合還有日常的工作，確實壓力比較大。另外隨之而來的就是個人財務狀況，也就是老百姓熟知的掙錢多少，生活質量高低。另外是客戶和管理層的壓力，每一個在職場的朋友都可能感覺到所謂領導的壓力，業績跟客戶的壓力。這是現在職場人身上的三座大山，讓我們確實喘過氣來。

盡管每個人都有壓力，但是中國內地上班族的壓力超過了香港等這些以快節奏著稱的國家和地區，位列全球第一，上升的幅度怎么會這么快呢？

張彬：當然雷格斯在全球范圍內的調查畢竟只是個采樣調查，80多個國家和地區人數也只有16000多人，這個調查只能是以點代面的效果。對于中國內地壓力排名第一，我還是持一些不同的看法，這跟我們的國際大環境和國內的小環境是密不可分的。像歐美國家，或者說一些西方國家，他們的主要壓力可能是工作，但是它的工作壓力主要是來源于經濟增速的放緩，比如說一些債務危機等。而中國我們的職場人，除了歐洲經濟放緩對我們出口的影響，對國內經濟增長的影響之外，還有一個就是我，中國經濟的發展趨勢包括GDP的增速還是在朝一個向上的態勢，那么既然你想讓GDP的增長能夠繼續加強，那肯定每個人身上的責任和擔子就會很重，這種雙重壓力之下，對很多的在職朋友都會形成一定的影響。

應該說是一個超越的過程，這個超越過程當中很多人要付出更多的努力，所以我們的壓力越來越大。另外這個報告說，上海成為了“壓力之都”，受訪的上海在職人士中有近八成感到壓力上升，北京有近七成上班族感到壓力上升。這是否意味著，城市越發達人們壓力越大？

張彬：應該說是這樣，我們知道現在目前對于中國內地來講，是一個快速發展的階段，那么各方面要求都是比較高的。這種比較高的要求對于普通的職員來講，肯定是壓力非常大的事情。我們現在什么都得爭，競爭比較激烈，不管是上學、上班，還是爭奪客戶取得業績。你不爭的話，那么肯定就落在別人后面了。因為中國的人口也比較多，社會資源畢竟就這么多，因此這種競爭激烈的局面我想會維持很長一段時間。

從全球范圍來看，包括中國在內的亞太地區，把工作視為壓力主要來源的受訪者比例比歐洲、美國和拉丁美洲國家都要高。此外，特別值得關注的是，調查顯示，小企業員工比大企業員工更容易感受到來自客戶的壓力。這是不是也說明，不同的地區和不同規模甚至不同性質的企業，對于上班族的壓力來說也是有跡可循的？

張彬：當然了，應該說我們職場的壓力跟國家和地區文化是密切相關的。亞洲地區，不管是中國，還是韓國，工作態度自古以來都是比較嚴謹的。我們一直說中國人民勤勞、勇敢，其中這個勤勞某種程度上講就是對國家盡忠，對工作盡職。這些看似是一些好的美德，但是從另一個角度也會給個體帶來很強的壓力，這是地域文化所決定的。中國雖然經歷了三十年的改革開放，但是很多工作的形式還延續了以前的傳統。和實行彈性工作或者實行人性化的西方管理模式對比，中國特別是上海、北京所謂的國際化大都市，在這樣一個競爭激烈的地方工作，那么你的壓力可想而知。

如何來緩解自己的職場壓力，很多人都說可以通過自己來調節，那有沒有通過自己來調節一下自己的壓力？

張彬：肯定的，必須得通過自身的調節來緩解一個壓力，就是我們先從個體做起。這次的調查報告把工作調查指數排在第一位的，這個層面來講，光靠自我的心理調節還不能完全改變現狀，更多還是需要我們的企事業單位、相關管理層能夠采取更行之有效的方法，真正讓這些求職者能夠在舒適舒心的環境中輕松的從事工作，。目前來講，我覺得要達到這個目的可能很難。最近的一些調查報告都顯示，小企業現在面臨著國際上的金融衰退的跡象，本身內部的競爭壓力又很大，享受不到國有企業那樣的稅收政策或者相關的扶植力度等等，它的壓力肯定就要比這些大企業大。

另外前不久有一個調查是針對國家機關干部職工的調查，我發覺很奇怪，在這種端著鐵飯碗的地方，也有63.3%的人認為壓力非常大，其中有將近14%的人說是承受著重度或者極重的壓力，我們發現他主要是心理壓力大，就是工作責任、社會關系、技能要求、晉升發展，這都是跟每個人密切相關的。如果這條線你捋不順，不光是小企業，就連公務人員，機關職工干部也會面臨著同樣壓力。

這份調查當中有一種減壓方式被受訪者頻頻提及，而且引起了大家的興趣，這就是彈性辦公方式。將近九成的中國內地的受訪者就認為這個彈性辦公方式不僅可以減壓還可以提升生產力，在工作時間方式、地點上更自由的彈性的辦公制度確實可以減壓嗎？

張彬：當然了，彈性辦公方式是一種比較新的概念，在西方一些國家也在實行。可能有的聽眾朋友有印象，在一些大規模的網站，你可以把家里的寵物狗帶到單位來，可以一邊吃著東西一邊干活，甚至還可以下去玩一會兒再上來等等，但是這種彈性的工作方式同樣跟國家和地區文化是密不可分的。以我們中國內地來講目前面臨兩個問題，一個就是我們的管理方式不管是機關單位還是企業，很多管理層還是希望按照準軍事化的方式來管理，能不能有一個質的改變恐怕還是個關鍵問題。另外目前我們很多企業員工整體的素質還偏低，就會出現自控力不強，一旦給他實行彈性化的話，很可能工作和生活的節奏都被打亂了，自己都不知道怎么樣工作，怎么樣生活了。要想改變這種現象，幾個方面，一方面是提高整體的國民素質，另外要加強社會保障，如果社會保障不健全的話，一天到晚就是存錢，一天到晚覺得錢不夠用，這個時候怎么能夠談到壓力小呢？ 以上就是關于“調查顯示中國上班族壓力全球第一 上海壓力最大”的內容，希望大家看的開心，看的愉快，也希望大家能夠積極的分享本網站，讓更多的人看到本站的“調查顯示中國上班族壓力全球第一 上海壓力最大”內容，謝謝！