剛出土的洋芋嗎

剛出土的洋芋，水嫩新鮮，亦炒亦煮都十分美味，配上番茄燒一碗湯，番茄中大量的VC和番茄紅素溶入湯中，這碗湯將會變成一道好吃好看、營養誘人的餐桌佳肴。今天和大家分享的，是一碗洋芋番茄湯。

洋芋番茄湯

用料:洋芋一個

豆腐皮一塊

番茄一個

因此資產來源與審核問題是重中之重。在實施轉讓之前 白糖半小勺

胡椒粉半小勺

豬油一小勺

鹽適量。

洋芋番茄湯的做法

1、先將豆腐皮掰斷成幾塊，放入到容器中加清水浸泡。

2、把洋芋用小刀刮去外皮，洗凈后切片裝入盤中，番茄去皮后切成小塊，再把泡透發開的豆腐皮用水沖涮一下，也同樣切成小塊備用。

3、湯鍋中放入一大碗水，水燒開后，把洋芋片倒入湯鍋中，待湯水燒開翻滾時，把火稍稍調小一些，將小勺中的豬油放入湯中，蓋上蓋子煮5一6分鐘，煮至用筷子能輕松從洋芋片中插穿時，把切好的番茄倒入湯中，再把豆腐皮也同時放入，湯水再次燒開時，放入胡椒粉，放入白糖，撒入適量的鹽，用湯勺在鍋中攪拌幾圈后，把湯和菜一起移入到湯碗中，在湯菜的上層，撒入幾粒碎蔥花作點綴，一碗靚湯，清爽美味。

特點:鮮美營養，增添食欲。

番茄的營養價值

番茄別名番柿、西紅柿、洋柿子，為茄科植物番茄的新鮮果實：原產于南美洲的秘魯和墨西哥，生長在森林里，在安第斯山脈至今還有原始野生種。是一種野生漿果，最初是作為庭園觀賞植物的，后才逐漸食用。明萬歷年傳到我

小提示

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