孕期哪些東西不能吃

發布時間：2020-08-13 14:44:31

懷孕期間，孕婦既需要好好補充營養，也需要忌口。有些東西孕婦千萬不要吃。那末孕期哪些東西不能吃？下面就帶大家一起去了解。
懷間，孕婦既需要好好補充營養，也需要忌口。有些東西孕婦千萬不要吃。那末孕期哪些東西不能吃？下面就帶大家一起去了解。吃的上面要講求，吃對、吃好是對胎兒健康發育、發育大有益處的。感冒的時候不能亂吃藥物，要用其他方法讓感冒恢復，也不能飲酒吸煙吃冷得食品。在孕期階段，相信很多孕媽們都知道，特別是以下幾種食品，對很多喜歡吃的孕媽們就要克制下自己了，以下幾種食品對胎兒的智力發育是有很大的阻礙和傷害的。味精的主要成分是谷氨酸鈉，谷氨酸鈉會與血液中的鋅結合然后再通過尿液排出，攝入過量的味精會消耗孕婦大量的鋅，致使準媽媽缺鋅。食用過量的味精，會阻礙鈣和鎂的吸收，引發、心跳、等不適，對胎兒的神經發育有很大的影響。如果在期間常常吃味精的話，很有可能造成胎兒出生之后神經發育有問題，嚴重者會導致胎兒畸形。酒精是孕期的大忌，不僅僅是孕期不能夠碰，也是不能夠碰的，如果說在懷孕期間飲酒的話，大大增加了胎兒生長緩慢、胎兒畸形、智商低下、等風險，因為酒精能夠通過進入胎兒體內，危害寶寶的健康。茶葉中含有氟化物，濃茶含氟量更高，所以不建議孕婦飲用濃茶。另外孕婦飲濃茶，容易患上性貧血，干擾胎兒發育，濃茶中含有咖啡因，會增加孕婦心跳次數和排尿次數，增加孕婦心臟和腎臟負擔，對準媽媽和胎兒都不好。動物肝臟在家畜催肥的現代飼料中，幾近都會添加很多催肥劑，這其中的A含量會很高，結果大都積蓄在了動物肝臟中。孕媽在吃動物肝臟（豬肝）的時候，大量的進入體內之后，對胎兒發育產生非常大的影響。前段時間有一名媽媽就是因為孕期吃了牛排，致使她最后生下的孩子智力發育有缺點。就在她吃完后的一個月產檢的時候，醫生說她的孩子腦部發育很緩慢，可能是由于她飲食上有問題導致的。后來她回想起原來就是當天她吃了較生的牛排，知道結果的她后悔莫及。

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