魔芋是酸性還是堿性魔芋是涼性還是熱性
發布時間:2020-05-19 17:25:10
魔芋其實是一種蔬菜,我們常常吃火鍋時可以見到,很多香辣蝦蟹也會用魔芋進行打底。魔芋的熱量很低,可以放心食用。
魔芋是酸性還是堿性
魔芋屬于蔬菜,凡是蔬菜水果基本上都是堿性食品 。凡是動物類、食糧類食品都屬酸性食品。
魔芋是低熱量食品,其葡甘聚糖吸水膨脹,可增大至原體積的30~100倍,因此食后有飽腹感,是理想的減肥食品。
魔芋是涼性還是熱性
魔芋性溫、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化痰軟堅;主治瘰疬痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥。另外,魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。 魔芋又稱蒟蒻,其主要成分為葡甘露聚糖,這類物資屬可溶性多糖類,從營養學的效果看,是一種理想的可溶性膳食纖維,超低熱量。
魔芋的營養價值
魔芋屬的一些種類塊莖富含魔芋多糖,尤其是白魔芋、花魔芋品種含量高達50—65%。魔芋多糖又稱魔芋葡萄甘露聚糖,是由眾多的甘露糖和葡萄糖,以β-1,4-糖苷健連接起來的線性高分子化合物,在其份子的某些糖基側鏈上,連接有一定數量的乙酰基團,葡萄糖和甘露糖的份子比為1:1.5—1.7,分子量可高達106道爾頓,粘度特高,溶于水,在水中膨脹度特大,具有特定的生物活性。
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