秋季合適給寶寶的粥

秋季適合給寶寶的粥

秋季的氣候干燥，很容易出現口干舌燥。尤其是小孩子更容易受燥。所以在秋季可以給寶寶做一些粥來健脾和胃。

1、銀耳粥：銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口干津少等癥。尤其合適小兒在秋季久咳少痰者。

2、雪梨粥：取雪梨2只，切成片，粳米100克，加水同煮成粥，待粥煮好后放入冰糖30克，吃梨食粥。有良好潤肺化燥止咳作用。可作為秋令小兒常食保健品。

3、胡蘿卜粥：取胡蘿卜50克，用素油煸炒，加粳米100克和水適當，煮成粥，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，在體內可轉化成維生素A，具有維護呼吸道上皮更新的作用，適用于反復呼吸道感染及皮膚干燥的兒童食用。

4、芝麻粥：取芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟后磨成細粉狀，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。適用小兒干咳無痰，大使干結者。

5、菊花粥：菊花30克，粳米100克。先將菊花煎湯，取汁再煮成粥。菊花具有散風熱作用，對秋季小兒風熱感冒，目赤咽痛者具有較好效果。

6、山藥粥：山藥150克，粳米100克，加水煮粥。山藥有健脾養陰作用，適用于小兒脾胃衰弱久瀉不止者。

怎么能知道孩子是不是聰明

讓寶寶變笨的食物有哪些

從寶寶的笑臉影看出寶寶的智商

正常寶寶，在出身1個月后就會笑了。而智力低下...... [ 詳細]

寶寶皮膚發黃也是疾病

父母矮如何養個高寶寶

運動讓孩子頭腦更聰明

怎樣才能避免小兒脫肛

鑒別新生兒的正常標準

十點前入眠讓孩子長高

您要堤防早產兒合并癥

新生兒撫觸要注意甚么

熱點話題