如何用配方奶做酸奶
酸奶是很多女生喜歡,它含有多種乳酸、氨基酸、維生素、酶等,能夠幫助我們健胃消脾,潤滑腸道等作用,價值遠超一般的新牛奶。那么如何用配方奶做酸奶呢?今天,小編就告知你們如何使用配方奶來制作酸奶。
如何用配方奶做酸奶?
酸奶是很多女生喜歡,它含有多種乳酸、氨基酸、維生素、酶等,能夠幫助我們健胃消脾,潤滑腸道等作用,價值遠超一般的新牛奶。那末如何用配方奶做酸奶呢?今天,小編就告知你們如何使用配方奶來制作酸奶。
一直覺得,用新鮮牛奶自制酸奶劃不來,都出門買到牛奶了,索性直接買酸奶或者養樂多唄。懶啊。。所以肥咯,要不得要不得!有了面包機,強制癥的我要把每一個功能都用起來,烘焙一直用脫脂奶粉,就用它做個酸奶吧,簡單方便。家里總有酸奶,果然比原來買著吃的時候吃的勤,打個奶昔做個酸奶醬很是美好喲!下次介紹酸奶醬的做法和各種妙用哦,現在家里真是離不開它呢。排毒減肥,從酸奶開始!
用料:脫脂奶粉和水的重量比1:4
酸奶菌:一小包或者酸奶十克
做法:
1.把面包機攪拌缸和杯子勺子。。一切要用的用具用開水蕩一遍,殺菌消毒。
2.奶粉加入水里,水溫60度為好,比較容易化開奶粉。多攪拌一會,殘留顆粒影響口感。
3.攪拌好的牛奶涼到40度左右,摸著不燙手,和酸奶菌一起倒進面包機,開啟"酸奶"程序。
4.夏季4小時,冬季8小時后酸奶就做好了。我的方法是用筷子戳戳看,酸奶變一整塊布丁狀便可。把酸奶缸上下左右傾斜一下,讓酸奶和缸壁分離,這樣比較方便倒出。
做好的酸奶冷藏寄存,兩周內吃完就好。和我一樣在減肥的小火伴們直接吃的話加點蜂蜜最方便嘍。
嘮嘮叨叨:酸奶上浮了一層乳清是正?,F象。剛做好就有乳清分層可能是水加多了些,冷藏一段時間出現乳清,下方就是酸奶酪的雛型啦。總之,殺菌消毒做好,寄存沒有超過兩周,沒出現怪味長毛啥的,就沒事哈,放心放心啦。
自己發酵酸奶的好處在于:
①自行控制每份容量
②自行掌握每份的含糖量控制原材料質量
③一次可以做出多種口味的花樣酸奶,使制作酸奶的進程更有意思.......
④發揮創造力將寶寶不愛吃的食材融入酸奶的制作中,讓寶寶吃酸奶時吃入更多營養(比如蛋黃酸奶,可以參考芒果酸奶的做法)
通過以上的內容,相信大家對于配方奶如何制作酸奶有了認識了。如果家里有小孩喝剩下的配方奶,無妨依照上述方法制作,這樣既不會浪費,也能享受到美味的酸奶了。
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