產后從臉上的斑審查身體的情況看看說的準不

發布時間：2020-08-22 16:54:10

特別了解生完孩子以后許多閨蜜的臉上出現了或多或少的斑點，這些討厭的臉上的斑點對于許多時尚辣媽來說，是絕對不能忍受的。產后從臉上的斑審查身體的情況，看看說的準不準！
特別了解生完孩子以后許多閨蜜的臉上出現了或多或少的斑點，這些討厭的臉上的斑點對許多時尚辣媽來講，是絕對不能忍耐的。從臉上的斑審查身體的情況，看看說的準不準！一旦臉上出現讓人討厭的斑點，很多的女性會用一切可以用得上的方法將這些討厭的斑點去除掉。其實，想要去除這些斑點，我們首先要知道為何會長斑?這些長在的斑點反應出身體哪些部位出現了健康問題? 為什么每個人長斑的部位、色澤深淺、形態各不相同呢?其實從中醫理論里可以找到答案：氣血不足、氣滯血瘀、經絡臟腑功能失調是的成因。臉部其實是人體的縮影，五臟六腑對應著面中部，四肢對應著面頰外側的中下部。臨床發現，哪里有黃褐斑，該部位對應的經脈和臟腑器官就常常存在問題。黃褐斑色彩越深，邊界越清晰，癥狀越明顯，而淺淡的斑常常出現于自覺癥狀之前。因此，觀察黃褐斑的部位，常常能盡早了解臟腑器官的健康狀況。區域1：長在額頭兩側及太陽穴此處長斑多見于性激素、副腎激素、卵巢激素異常者。長在太陽穴、眼尾部的斑點，和甲狀腺功能減弱、妊娠、、神經質及心理遭到強烈打擊等緣由相干。額頭兩側及太陽穴若有黃褐斑，多為肝膽功能失調、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、多夢的癥狀。支招肝臟方法：1、多吃青色的食品，例如青橘或檸檬。青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、減緩情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。2、吃。枸杞具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。、推拿太沖穴。它位于足背第一、2跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉 ~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。區域2：長在外眼角下長在眼周圍的斑點多見于子宮疾患、過多及激素不平衡引發的情緒不穩定者。外眼角下對應的是頸肩、上肢。此處出現斑點，提示肩關節受風寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀，須警惕頸肩部疾患。支招舒緩肩頸酸痛的方法：1. 堅持運動，改變不良姿勢：打羽毛球、放風箏、游蛙泳等都是對頸椎有益的活動；同時避免不良姿式，比如躺在床上看、看書，長時間偏一側睡覺，用肩膀夾耳朵講電話等等。2. 在睡眠中舒緩頸部壓力：一個符合人體曲線的枕頭可有效分解頭部、頸部、肩部的壓力，讓頸椎在睡眠中自我修復。枕頭高度在12-16cm為好，使用時頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰；習慣側臥位者，應將使枕頭與肩同高。 .避免寒氣侵襲：會讓肩頸部血流不順暢，加重疼痛僵硬的癥狀，所以不要為了美麗而把肩頸肌膚一直露在外面；用熱毛巾敷脖子側面也可減輕酸痛感。4.當心高跟鞋危害：高跟鞋會致使足部受壓，影響上半身的血液循環，致使肩膀酸疼。區域3：長在兩顴部兩顴部至耳前及上方有斑表示腎氣虛、三焦氣機不順暢、脂代謝紊亂。顴骨部位的斑多伴隨氣短乏力、心慌、、消化功能減退，乃至有食欲不振、、等癥狀。推薦女性6大食品：1、黑米：黑米具有滋陰補腎、健身暖胃、清肝潤腸等功效。2、干貝：干貝富含、鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有很好的滋陰補腎、和胃調中的功效。、枸杞子：它具有補腎、益精明目、壯筋骨、除腰痛等功用。尤其是中年女性之人，食之最宜。4、何首烏：具有補肝腎、益精血的作用，凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，女子帶下者，食之皆宜。5、栗子：它是秋季補腎健脾的最好食品，具有很好的健脾補腎以及強身的作用，能夠令我們的肌膚保持潤澤。6、黑芝麻：常常食用，可補養肝腎、健腦潤肺；經常食用，可幫助機體抗氧化，有延緩、延年益壽的作用。區域4：長在上唇上唇是大腸經的循行部位，對應的是泌尿生殖器官。此處長斑是腎氣不足、大腸虛寒的征象，常伴隨便秘、不調等癥狀，應警惕子宮、卵巢問題。卵巢保養小秘訣：1、調整好情緒：女性要善于調理好自己的情緒，正確對待產生的心理沖突，學會適當的發泄出心中的不良情緒，對保養卵巢具有一定的幫助。2、盡可能少穿塑身：塑身褻服的壓迫，易致使卵巢發育受限、功能受損，使卵巢發生早衰現象。著裝應當以寬松舒服為主要，若真想保持好的體態，不如多運動。、生活有規律、起居有常、保持睡眠充足，做到勞逸結合等健康有規律的生活習慣，都能幫助保養卵巢的健康。4、多吃些可以駐顏美容、保養卵巢的食物，例如大豆、胡蘿卜、、柑橘、檸檬等，少吃垃圾食品，不喝酒吸煙。區域5：長在下頜外側下頜外側斑表示下肢血液循環不良，是脾腎氣虛的征象，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱。教您增強消化功能的方法：1、注意、肉的烹調方法：食用時，應當選擇肉質較嫩的部位，并盡可能切碎或者剁成，燉爛或清蒸，有利于咀嚼和消化吸收。2、每天適當飲用新鮮：不但可以補充水份，而且能夠補充容易缺少的多種水溶性。、盡可能定時進餐，可以少許多餐；不要一邊吃飯，一邊工作、交談、看電視、報紙、玩手機等。美白就是女人漂亮的資本，臉上沒有瑕疵比甚么都讓我們更加自滿。愿所有的媽媽都開心作漂亮女人，讓我們用不老的容顏陪伴我們的寶貝長大！

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