想要健康懷孕從謝絕三手煙開始

發布時間：2020-07-26 22:40:16

甚么“三手煙”？對于廣大女性同胞來講，“一手煙”、“二手煙”都不再新鮮，想要健康懷孕必須遠離這些東西，提起“三手煙”，大家依然會感到陌生，這是新鮮噱頭，還是確有其事？
對廣大女性同胞來講，“一手煙”、“”都不再新鮮，乃至可能它們就是我們路上的絆腳石。但提起“三手煙”，大家依然會感到陌生。這是新鮮噱頭，還是確有其事？隨著世界無煙日的臨近，今天巢內就來和媽媽們聊聊“三手煙”那些事兒。什么是「三手煙」三手煙 (Third-hand Smoke) 指煙民吸煙后遺留在衣服、墻壁、地毯、家具乃至頭發和皮膚等表面的煙草殘留物。對于接觸到這些殘留物的群體來講，三手煙是一種非自愿性吸煙。這1概念于2009年由波士頓“麻州兒童綜合醫院”醫師群率先提出，并針對它可能對嬰幼兒健康造成的危害刊發專文。家里藏著大量的「三手煙」衣物、家具、窗簾、墻壁、床上用品、地毯、室內灰塵、汽車表面都是三手煙的聚集地，此外，三手煙會隨著時間不斷累積。這些三手煙常常會在家里待上數天，乃至數月，而負責家務更多的女性常常是受害者。三手煙會致使不孕根據世界衛生組織的數據,煙霧中含有超過4000種化學物質,其中包括最少250種已知的有害物質,69種已知的致癌物質。包括一氧化碳、尼古丁、焦油、苯并芘、重金屬在內的有毒物資不但影響吸煙者，還會通過二手煙、三手煙輻射更多的人。吸煙對質量有著不同程度的影響，可致使精子活力減弱，凡每天吸 0支煙者，精子存活率唯一49%。長期停留在三手煙的環境中，會使男性的下落致使不孕。卷煙中的尼古丁會影響受精著床，從而影響女性生育。研究顯示，吸煙女性患不孕癥的機會比不吸煙女性高2.7倍；若夫婦雙方都吸煙，不孕的可能性比不吸煙夫婦要高5. 倍。此外，吸煙女性較易發生、或。此外，香煙中的尼古丁具有強附著力，會與空氣中的亞硝酸、臭氧等產生化學反應，產生更毒的亞硝胺等物資。附著在家具、地板上，經皮膚或灰塵吸入就可能引發細胞層面的基因損傷，造成不孕、流產或是胎兒畸形。而未來三手煙對幼兒造成的危害只會更大。我們知道寶寶有吸吮手指、的習慣，并且喜歡在室內地板上，這些習慣都會讓他們接觸到更多的三手煙，增加機率有認知缺陷的可能。準媽媽如何避免「三手煙」要根除三手煙，自然是要不吸煙，至少不在室內吸煙。吸煙后手指上“淡淡的煙草味”固然迷人，還是洗掉最好。對于室內的煙霧殘留，我們還有兩個好幫手。1是茶葉，與咖啡店的做法類似。將泡過的茶渣捏干，鋪在煙灰缸內。即使偶爾的家庭聚會免不了煙草助興，也可以利用茶葉吸附作用，最大限度地除掉香煙的氣味和有害物質。另一個就是皮了。橘子酸甜可口，它的皮也有妙用。和濕茶葉一樣，室內放置橘子皮也可以有效吸附煙味和有毒空氣。

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