寶寶的營養與輔食添加密不可分

寶寶的營養與輔食添加密不可分

寶寶的營養與輔食添加密不可分。為了確保寶寶的營養健康，請及時給寶寶添加輔食。近日調差表明，很多寶寶營養不良，都與輔食添加不及時有關。所以，家長一定要注意。寶寶的營養與輔食添加密不可分。

營養專家指出，不管采用母乳喂養還是其它喂養方式，嬰兒4個月大時，均應及時添加輔助食品。輔助食品是指除乳類之外的其它類食品，包括配方嬰幼兒輔助食品，如嬰兒米粉和嬰兒瓶裝產品，也包括家庭制作的泥糊狀食品。輔助食品不等于可吃可不吃的零食，更不能與成人食品混為一談。強化各種營養素的谷類是嬰兒理想的第一種固體輔助食品。

寶寶的營養與輔食添加密不可分。補充乳類營養素的不足：嬰兒快速生長發育需要較多的鐵，而嬰兒從母體內帶來的鐵在出身3～4個月耗盡，且乳類食品中鐵及維生素D的含量較低。因此4～6個月以后的嬰兒易發生缺鐵性貧血和維生素D缺少性佝僂病，而及時添加輔食，則可補充乳類中鐵和維生素D的不足，確保寶寶健康成長。

鍛煉嬰兒咀嚼、吞咽和消化的能力，為斷奶做準備：嬰兒在出身后1年中，必須根據嬰兒的發育情況(包括攝食技能，消化功能和腎臟功能)，逐漸改變食品性狀(如從流質到半流質，再到固體食品)和攝食方式(從奶頭、奶瓶到杯、碗、匙、筷子)。經過按部就班的適應進程，在斷奶時才不致因食物性狀、攝食方式的突然轉變而遭嬰兒心理上的謝絕或引發消化紊亂等問題。

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