女性必知的九個懷孕前準備

女性必知的九個懷孕前準備

大家都知道一個健健康康的寶寶的出身需要在準爸爸和準媽媽在懷孕前就要做好一切的備孕準備，在女性朋友懷孕期間更是需要注意一些事項。對備孕期間是有很多懷孕知識需要小夫妻了解的。做好懷孕前的準備是給后面的懷孕打好堅實的基礎。下面是我整理的關于女性必知的九個懷孕前準備1的相干介紹，希望大家瀏覽后，能有所認識，在生活著多加注意。

懷孕前準備之一：做1次健康檢查

如果你和他已決定要個寶寶的話，那么你和他就需要一起做一些孕前健康檢查，以肯定孕前兩個人的健康都處于良好狀態。你和他身體健康，是孕育健康寶寶的基礎。

懷孕前準備之2：留下1年準備時間

想懷孕就要給自己預留出最少1年的時間做準備，這包括身體、心理、經濟等多方面的準備、在這段時間內，你要多留心周圍新生寶寶的父母，從他們身上總結出以后你們可以用到的方法和經驗，還可以了解一下你和他在孕前還應當準備些什么

懷孕前準備之3：規劃1個有孩子后的生活藍圖

回憶一下你和他兒時的經歷，再看看周圍有孩子的父母，對孩子幼年時期將出現的問題做一些估計，并尋覓一些雙方認可的應對方法。

懷孕前準備之四：養成1個健康生活方式

從現在開始實行健康的飲食習慣、科學的鍛煉方案，并保持一份好心情。還要注意：飲酒、吸煙、亂吃藥或過量服用藥物都有可能影響生育能力和未來寶寶的健康，為了百年大計，還是戒了吧。

懷孕前準備之5：做1次優生咨詢

去醫院請醫生做一次優生咨詢，向優生專家詳細說明自己和他現在的身體健康狀況，并且把家庭中其他成員的健康狀況也與醫生講清楚。

懷孕前準備之6：服用1種藥品葉酸

打算懷孕的前3個月，每天就要補充400毫克葉酸，能有效地降低產生胎兒神經管畸形的概率，還有利于提高胎兒的智力，使新生兒更健康更聰明。

懷孕前準備之7：停用1種避孕方式口服避孕藥

如果發現上個月還在口服避孕藥，這個月已懷孕了，那么婦科醫生會建議最好盡快停止繼續妊娠。一般來說，停服避孕藥6個月后懷孕才好。如果停了避孕藥就懷孕，將會造成小寶寶的某些缺陷。

懷孕前準備之8：找1所醫院

你應當根據自己的健康狀況、需要、經濟條件、居住地點及醫院所提供的醫療服務水平為自己選定一家孕期保健和分娩醫院。

懷孕前準備之9：編織1張支持

養育寶寶的過程，常常離不開家人、朋友、社會上一些機構的幫助。當你遇到麻煩和困難時，他們會給你幫助。那是一個充滿關愛的團體，在那里能結交很多媽咪朋友，找到解決問題的妙方。

以上就是女性必知的九個懷孕前準備1的全部介紹了。大家在了解孕前準備事項的同時也不要忘了做好孕前檢查等需要做的事項。對備孕期間的一些準備大家可以多多了解一些有孩子的家庭，他們有著豐富的經驗，而且多學習對懷上一個健健康康的寶寶有著很大的幫助。在這里祝所有想做準媽媽的女性朋友都能有個健健康康的寶寶。

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