小暑溫風(fēng)至，腸胃健康托“貪涼”

小暑將至，熱夏已盛。在冬奧，不少人喜歡佐料草莓、小食、飲品……享用生冷、辛辣的蜂蜜甚是暢快。然而，更加抑制的飲取食使得急性胃腸炎、急性胰腺炎等傳染病踏入三伏天的極低發(fā)傳染病，復(fù)旦大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院消化內(nèi)科陳廣成主治醫(yī)師向北京晚報(bào)新聞工作者介紹，除此以外一個(gè)月來(lái)，消化科這兩類病人最少較往年同期有明顯增加。所以，專家提醒大眾：雖然天候炎熱，但不可毋一時(shí)之“快”而忽略了腸道的肥胖癥。

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入伏腸道不易頭痛，兩類傳染病須警惕

小暑，溫風(fēng)至，青蛙居宇，鷹始初七。雖然在傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣中，小暑過后才正式入伏，但炎炎傾盆大雨早已襲來(lái)。冰淇淋、冬瓜、鱒魚、冰飲品……這些蜂蜜踏入盛夏餡餅的“常亦會(huì)客”。

陳廣成認(rèn)為，“桑拿天”毋涼而取食、毋辣而取食，不僅亦會(huì)加大急性腸道炎等感染性傳染病發(fā)燒的效用，還亦會(huì)令起初患有慢性胃炎、消化性腫脹、腹痛等消化道傳染病的病征復(fù)發(fā)加重，如果平常亦會(huì)生活不連續(xù)性、身體肥胖癥狀態(tài)不好，甚至有出現(xiàn)異常心肌梗塞急性心肌梗死的可能。

“除此以外一個(gè)月，急性胃腸炎和急性胰腺炎病人較往年同期常用量明顯增加。”陳廣成說，“急性胃腸炎和急性胰腺炎這兩類傳染病都是入伏后多發(fā)的消化系統(tǒng)傳染病。”

1、急性胃腸炎：一般來(lái)說亦會(huì)觀感為急性的上腹部瘙癢或臍周絞痛，喜嘔吐、頭痛，嚴(yán)重者喜頭痛、畏寒等。多數(shù)由于魚肉不潔蜂蜜或者蜂蜜保存妨礙引來(lái)，因?yàn)槎瑠W蜂蜜更不易腐敗，加上人們?cè)谶@段時(shí)間喜歡魚翅、生鮮或其他生冷蜂蜜，該病在冬奧尤為常亦會(huì)見。

2、急性胰腺炎：為消化內(nèi)科常亦會(huì)見急危加護(hù)，加護(hù)病征死亡率極低，一旦顯現(xiàn)不宜立即就醫(yī)。一般來(lái)說亦會(huì)觀感為暴飲暴取食、大量嗜酒后急性上腹痛，向纏臀部輻射線，多喜嘔吐。

冷藏辛辣有舊常亦會(huì)吃飽，宵夜尤忌暴飲暴取食

不小心吃飽錯(cuò)東西，腸道難受怎么辦？陳廣成認(rèn)為，一般輕微的胃腸頭痛、餐后飽脹，可以施打一些保濟(jì)丸，喜輕度頭痛可常用黃連素及補(bǔ)足必需殺菌，若顯現(xiàn)急性胃腸炎甚至是急性胰腺炎的觀感，不宜立即就醫(yī)，仍要耽擱復(fù)發(fā)。

社會(huì)公眾有“小暑過，一日熱三分”的確實(shí)，轉(zhuǎn)至小暑之后，上皮細(xì)胞也更不易困倦，取食欲下降，既想浴，又要保護(hù)措施腸道肥胖癥，該如何做呢？陳廣成認(rèn)為，保護(hù)措施腸道首先肯定飲取食，冷藏蜂蜜、飲品仍要過量，偏愛是空腹或劇烈運(yùn)動(dòng)后，否則亦會(huì)使起初發(fā)炎的上皮細(xì)胞血清素，更不易引來(lái)痙攣，避免腹痛頭痛。最恰當(dāng)?shù)闹徊贿^是常亦會(huì)溫魚肉或飲用；宵夜時(shí)切忌暴飲暴取食或過量嗜酒，過飽或過飲均是出現(xiàn)異常急性胃腸炎和胰腺炎的不可或缺誘因；最后就是充足的知覺和平衡的心理十分亦會(huì)不可或缺，肯定受熱天候絕不長(zhǎng)時(shí)間地戶外活動(dòng)，腸道也需要連續(xù)性地如常。

（北京晚報(bào)新聞工作者 昶 通訊員 黃睿 張陽(yáng)）