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    寶寶輔食一一肉末燕麥粥
    
							
    
								發(fā)布時間：2020-08-27 18:19:59
								
    
									
								
    
							
    
						
    
						
    
							
     
    1張圖片
     
     
    “肉補鐵，蝦補鈣。肉末也可以放牛肉末，蝦也可以改成放枸杞煮。”  
     
     
    食材明細
       
    主料
        早米  35g        燕麥  5g        肉末  40g      
      
    輔料
        海蝦  15克        水  260g      
    其他口味煮工藝半小時耗時簡單難度
    寶寶輔食肉末燕麥粥的做法步驟
               
                                  
                         
    1
    碗里放早米25克，燕麥5克。
                                      
                         
    2
    洗米，放九分滿水，約260克水。
                                      
                         
    3
    放入切好的肉末40克和海蝦(蝦子已處理好，剪掉頭及剝掉蝦線)一只。
                                      
                         
    4
    電壓力鍋放適當水，放入蒸架，把碗放上面。
                                      
                         
    5
    按最長時間(由于里面有肉，我想壓得爛一些，就沒按粥的鍵)
                                      
                         
    6
    煮好后，用鐵勺子壓一壓肉丸子，再攪拌。
                                      
                         
    7
    蝦仁剝?nèi)ネ庖拢旁谥嗌厦妫龥霰憧砷_喂食寶寶。
                                          
        
    小竅門
              
    早米煮粥，好看也好吃。想要粥煮濃些，多放些米，水保持在300克左右。 
    
						
					
    
					
    
						
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