大麥茶的功效與作用大麥茶怎樣泡

【導讀】：大麥茶是我們生活中常見的一種茶，大麥茶的營養價值也很高，那么大麥茶要怎么泡呢？大麥茶到底具有哪些功效和作用呢？有沒有哪些人是不能喝大麥茶的呢？下面是小編搜集的一些關于大麥茶的資料，快來一起了解一下吧！

大麥茶的功效與作用

1、大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，助消化，解油膩，潤膚烏發。

2、大麥茶還可用于：

（1）飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。

（2）小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

（3）消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛

（4）暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。

3、關于炒黑（糊）的大麥茶

有關專家論證，黑糊的大麥可以止瀉，但對正常人來講就有害了，久服可使人逐漸干燥、上火，就達不到它的真正的作用了，例如：現在關于過久煎炒糊的食品都含有致癌癥的物資。

4、大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。

5、大麥茶屬于粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感，避免攝取過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

大麥茶怎樣泡

1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右便可飲用

2、不愿意煮的MM可以用開水直接泡，泡個15分就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。

3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧，會是很好的解暑飲料。注意，冰的大麥茶不要多喝，由于冰過的大麥茶調理腸胃功能很強，除非便密，不然需適當飲用。

哪些人不適合喝大麥茶

1、濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。

2、習慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。

3、大麥有回奶作用，哺乳期的女性不宜飲用。

4、胃不好的人。這種情況喝了會感覺胃部不適，嚴重點的可能會拉肚子。

5、空腹的時候不宜喝大麥茶。

6、隔夜茶不能喝。另外，大麥茶最好現泡煮就現喝，隔夜或者隔了好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對孩子的身體健康不利。

小貼士：大麥茶不但是夏季消暑的良飲，同時也是很多女性減肥的首選，在利用大麥茶到達減肥功效的同時還要注意腹瀉問題。

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