如何調(diào)整寶寶睡姿睡出好相貌

如何調(diào)整寶寶睡姿，睡出好“相貌”

新生寶寶骨頭都還是很柔軟的，還沒有完全的骨化。骨骼尚有發(fā)育的空間。因此在這段時期，寶寶的頭型具有很大的可塑性。如果寶寶的睡姿久長保持一種的話，又會養(yǎng)成一種頭型。隨著寶寶的成長發(fā)育，骨頭的硬度逐步增強，頭型愈來愈難以改變。身體發(fā)育最好養(yǎng)成時期應(yīng)當(dāng)算是出身兩個月以內(nèi)。

睡出好臉型

中國父母常常習(xí)慣于讓寶寶采取仰臥睡姿，因此中國人的臉型基本都是扁平型的，立體感不強。而西方人習(xí)慣讓寶寶趴著睡，兩側(cè)臉頰長時間遭到壓迫，使臉型變得輪廓鮮明。

父母可以根據(jù)寶寶的長相來調(diào)劑寶寶的睡姿。

有的寶寶顴骨比較高，如果常常采取趴睡的姿式，顴骨會更高，臉型就會不好看。建議這樣的寶寶采取左右邊睡的姿勢，這樣不會造成顱骨扁平，前額和枕骨也不會遭到擠壓，能夠睡出較好的臉型。

有的寶寶顴骨不太高，父母又屬于那種比較扁平的臉型，如果采取趴睡的姿式，就會使顴骨稍稍凸出一些，增加臉型的立體感，但這也會讓寶寶的臉型變窄變長。母嬰所以顴骨不高、圓臉的寶寶更合適這類睡姿。

但是，俯臥睡姿(即趴睡)也有一定風(fēng)險，隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢，避免呼吸道阻塞，所以，必須有專人看護。

睡出清秀五官

長時間采取一側(cè)臥的睡姿，可能使寶寶出現(xiàn)左右臉型不對稱的情況。所以，應(yīng)該隨時調(diào)整寶寶的睡姿。兩側(cè)換著俯臥的睡姿，可壓迫顴骨，不讓顴骨過分發(fā)育，以顯出鼻梁挺拔、嘴及下巴側(cè)面線條平直;仰睡姿勢可以使寶寶的臉部5官長得比較端正、勻稱，臉龐清秀。

睡出小臉

我們常常說小臉美女，可見，小臉是美女的一個前提條件。如果讓寶寶采取側(cè)臥的睡姿，能夠避免下頜骨過度發(fā)育，避免兩腮過大而構(gòu)成大腮幫子臉。

采取側(cè)臥的睡姿，應(yīng)兩側(cè)適時交替，不要固定于某一側(cè)，以避免造成頭形與臉形不對稱，并注意不要將耳輪壓變形。

睡出好皮膚

仰臥的睡姿能夠睡出好皮膚。由于仰臥使臉部肌肉處于最好松弛狀態(tài)，血液循環(huán)不受任何干擾，面部皮膚由此而得到充分的氧氣與營養(yǎng)供給。

避免招風(fēng)耳

當(dāng)寶寶側(cè)臥時，媽媽一定要先將寶寶的耳朵向后撫平。因為新生寶寶的耳朵非常軟，就算壓到，寶寶也不覺得疼痛，因此不會哭鬧。媽媽應(yīng)當(dāng)知道，這樣可防睡出難看的招風(fēng)耳。

闊別對眼

如果總是讓寶寶采取仰臥的睡姿，眼睛長時間看著上方有限的空間，時間長了，容易形成對眼。所以，建議父母不要讓寶寶長時間采取仰臥睡姿，也不要在寶寶的床上方固定懸掛玩具，以防形成對眼。

如果你發(fā)現(xiàn)自己家的小孩子頭型有一些不對稱，或不是很美觀，在第三個月的時候還是來得及一些的。再大一點的小孩子頭骨的硬度基本定格。但是還有改觀的余地，過了一周再想改變寶寶的頭型就很難了。