葡萄好吃孕婦有忌諱

發布時間：2020-08-14 15:16:36

你喜歡吃嗎？現在正是吃葡萄的一個季節，大量的葡萄上市，葡萄好吃，孕婦有禁忌！孕婦可以吃葡萄，但其實不代表可以開胃大吃。孕婦吃葡萄有以下的禁忌： 1、吃完葡萄不能立刻喝水吃葡萄后不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會。原來，葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引發的，瀉完后會不治而愈。 2、吃完葡萄不能立刻喝葡萄里含有C，而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反應，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。(建議：最好吃完葡萄過 0分再喝牛奶。) 、吃葡萄不宜過量由于葡萄的含糖很高，所以人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在要防備糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄后應間隔4小時再吃水產品為好，以避免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質構成難以吸收的物質，影響健康。 4、葡萄清洗要干凈完全如果喜歡吃葡萄的孕婦，記得清洗葡萄一定要干凈完全，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的進程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記。最簡單有效的清洗方法就是清水里加入兩勺淀粉或面粉，然后放入葡萄清洗，臟東西很容易被帶走洗凈。

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