杜仲豬腎湯怎么做

杜仲，具有補肝腎、強筋骨、安胎、降血壓等的功效，豬腎，壯陽、補腎益氣、利水昨尿的功效，那末大家知道嗎，杜仲豬腎燉在一起，就可以成為一道既美味又有營養(yǎng)的佳品，這道湯特別合適更年期的男性食用，不但可以治療性欲減退，還可以醫(yī)治陽痿遺精，讓我們來看一下如何做這道杜仲豬腎湯吧。

一、杜仲豬腎湯

杜仲豬腎湯，以豬腰和杜仲制作的湯類補品。豬腰補腎精，中年男人食用治腰疼，有益于骨骼保健與保持性能力;杜仲性溫，味甘微辛，有補肝腎、強筋骨、安胎、促腰膝、降血壓等功效。這道湯特別合適更年期男人的腰酸腿疼、陽痿遺精、性欲減退等癥狀，一般4天喝一次效果最好。

2、杜仲豬腎湯制作方法

原料：杜仲20克，豬腎1個，鹽8克。

做法：

1、豬腎洗凈，去筋

2、豬腎切片，待用3、用沸水燙一下，不要燙太久哦，容易太老

4、鍋內(nèi)倒水，放入核桃、杜仲煮開2分鐘

5、將核桃撈出，剩下杜仲再煮5分鐘，核桃不要丟哦，后面還要用

6、煮到湯水只有一小碗，將杜仲撈出，杜仲可以退場了

7、將核桃、豬腎放入鍋內(nèi)，加冷水1大碗

8、文火煮開，放胡椒粉、鹽，起鍋

3、注意事項

1、有的豬腰會有腥味，在燒豬腰時加入適當(dāng)?shù)狞S酒可以消除，如果豬腰非常腥，再少放一些醋，就可以全部清除豬腰的腥味了。2、很多人都喝不慣中藥湯的味道，適當(dāng)多加些紅糖、冰糖或糖桂花、蜂蜜等，再加些紅棗，這樣香氣就能抵消部分中藥的苦味了。3、棗不易與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿卜同食。

四、營養(yǎng)分析

豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效;但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。棗(干):棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質(zhì)疏松和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。中老年人更年期骨質(zhì)疏松、青少年生長發(fā)育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療效果，病后體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適合慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對肝臟的傷害。紅棗中含環(huán)磷酸腺甙，可擴(kuò)張血管，增強心肌收縮力，改良心肌營養(yǎng)，對防治心血管疾病有一定好處。有利于半月板損傷恢復(fù)。

杜仲豬腎湯是一道藥膳，它的營養(yǎng)價值和功效更是無話可說，相信這道湯男士們應(yīng)該會更喜愛，不但美味還可以治病，因為它可以補益肝腎、強腰壯骨，但是豬腎中膽固醇含量較高，高血壓、高血脂的患者要忌食，不管多好的食材，堅持服用才有效果，不可能立即見效。

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