南瓜毛豆鯽魚湯的做法
發布時間:2020-05-28 15:27:13
南瓜毛豆鯽魚湯的做法詳細步驟第1步
,將鯽魚宰殺干凈,魚肚子里的魚子一定要保存好,千萬別弄破了,洗凈血水
將買回來的嫩毛豆剝成豆粒,備用。南瓜切成小塊
第2步
將鍋里放油,油熱后放入鯽魚稍稍煎一下
鍋里留底油,燒熱后放入蔥姜末爆香,放入毛豆粒和南瓜塊炒一下(如果喜歡的話也可以放幾片胡蘿卜在湯里)
第3步
放入剛剛煎好的魚,放冷水(一定要放冷水,這樣作出來的湯才會是奶白色,很濃滑)
水開后改成小火,漸漸熬一會,等到湯成奶白色的時候放鹽
第4步
熬到南瓜軟爛就可以了,最后放一點胡椒粉,放一點香油(建議不放味精,由于味精會奪去魚的香味)
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