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得了乳腺增生的女性可以通過進食充足的蛋白質，常食富含維生素和纖維素的新鮮蔬果，保持低脂、高纖維的良好飲食習慣等來控制乳腺增生的進展。那末，吃甚么對乳腺好？
研究發現，乳腺疾病與飲食行動密切相關，得了的女性可以通過進食充足的，常食富含和纖維素的新鮮蔬果，保持低脂、高纖維的良好飲食習慣等來控制乳腺增生的進展。那末，吃甚么對乳腺好？我們推薦5個對乳腺有益的食療方。 1、百合飲 0克百合和 0克山楂加水煎湯，代茶飲。特別合適明顯的乳腺增生女性。 2、海帶大頭菜 0克海帶和15克大頭菜都切成絲，油炒后食用，對乳腺增生結塊有軟化的作用。、二紅飲 100克紅蘿卜切片，10顆紅棗一同放入鍋中，加清水碗，煮至1碗半，每天分2~ 次飲用，適用于乳腺增生伴咳嗽痰多的患者。 4、冬瓜薏米湯 200克冬瓜和 0克薏苡仁煎湯，代茶飲用，每天或隔天1次，適用于乳腺增生伴隨者。 5、烏雞黑菇煲烏雞骨一只，黑大豆250克，黑木耳 0克，香菇20克。將烏雞骨去毛、洗凈與黑大豆同煮、熬湯，肉熟豆爛后加入用熱水泡過的黑木耳和香菇，煮熟加，飲湯、吃渣。合適乳腺囊性增生伴身體虛弱的患者。

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