胡蘿卜蘋果汁怎樣做

排毒瘦身的果汁——胡蘿卜蘋果汁

今天上火了，于是決定多喝果汁！

到廚房翻了下，有兩根胡蘿卜和一個大蘋果，哦了！

這不就是經典的減肥排毒果汁嘛！

早就聽說好久了，也一直躍躍欲試。

我是很愛胡蘿卜汁的色澤，但純汁的味道不太喜歡，

加蘋果真是個好選擇，味道甜甜，非常棒！

胡蘿卜蘋果汁材料：胡蘿卜2根，蘋果1個。

胡蘿卜蘋果汁怎樣做

材料全部切碎，先榨胡蘿卜汁再榨蘋果。

特別提示：

1．由于蘋果氧化快，一般放在最后榨汁。

2．鮮榨果汁要盡快飲用，半小時內最佳。

燕麥也瘦身，你吃了嗎

燕麥米是營養價值極高的雜糧之一,長期服用可以使你愈來愈漂亮,除此之外燕麥米還可以改良便秘,補腎等功能。口感Q彈軟滑,非常合適早飯食用。其吃法也是多種多樣,各有滋味燕麥米中含有多種酶類，這些酶可以延緩人體細胞

小提示

油菜心和胡蘿卜不能一起吃:如果與胡蘿卜一起食用，會使營養價值大大下降，對健康不利，不宜同食

油菜和胡蘿卜不能一起吃:如果與胡蘿卜一起食用，會使營養價值大大下降，對健康不利，不宜同食