小番茄的功效和作用吃小番茄的好處

吃番茄可以治療一些很常見的疾病呢，所以建議我們平時還是多吃些番茄，那末下面給大家說說小番茄的一些好處：

1.治皮膚病：　　將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病;

2.美容、防衰老：　　將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少量白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容防衰老效果極佳;

3.防癌：　　因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助醫(yī)治癌癥的作用;

4.治高血壓：　　每天凌晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;

5.治貧血：　　將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，逐日吃1～2次，長時間堅持，可治貧血;

6.治潰瘍：　　輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈;

7.治肝炎：　　取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟，加入鹽、味精適當(dāng)食用，對醫(yī)治肝炎效果極佳;

8.防中暑：　　將1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑;

9.退高燒：　　將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒;

10.治牙齦出血：　　將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃，連吃半月，便可治愈牙齦出血。

可是食用西紅柿的時候也有很多講究，不同顏色的西紅柿對人體起著不一樣的作用：

◆ 紅色濃重的，富含番茄紅素，對預(yù)防癌癥很有好處。

◆ 橙色的番茄紅素含量少，但胡蘿卜素含量高一些。

◆ 粉紅色的含有少許番茄紅素，但胡蘿卜素很少。

◆ 淺黃色的番茄則含少量的胡蘿卜素，不含有番茄紅素。

※ 如果要滿足維生素C的需求，則各種番茄都可以，關(guān)鍵是選新鮮、應(yīng)季、風(fēng)味濃的產(chǎn)品;

※ 如果要補(bǔ)充番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成份，則應(yīng)當(dāng)選色彩深紅的，或是橙色的，而不是粉紅色的或淺黃色的。

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