月經不調吃什么月季花的六個食療

牡丹最貴惟春晚，芍藥雖繁只夏初。惟有此花開不厭，1年長占四時春。

牡丹最貴惟春晚，芍藥雖繁只夏初。惟有此花開不厭，一年長占四時春。

對花中皇后月季，想必都是耳熟能詳了，這是種終年都能看到的花種，同時還是一種中草藥。正如《泉州本草》中所述的，月季花能夠“通經活血，清腸胃濕熱，瀉火，止咳，肖癰毒。治肺熱咳嗽、咳血、婦女月經不調”。

月季花粥：取粳米100克，淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水份;桂圓肉50克，切成末，與粳米加水煮粥，粥將熟時加入月季花30克、蜂蜜適當，攪勻再沸即可服食，有益氣、溫中、調經的作用。

月棗湯：月季花10克、大棗12克，水煎加適量蜂蜜調服，對經期潮熱有很好的食療效果;月季花湯：取月季花50克，洗凈，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣取汁，加冰糖30克、黃酒10克，溶化調勻服用，能活血化瘀，適于月經不調、痛經等癥。

酥炸月季花：取牛奶200克，加入小麥面粉400克、雞蛋黃4個、白砂糖100克、鹽、發酵粉少量，加少量水調成面糊;4個蛋清打成高麗糊調入面糊中;月季花100克用糖漬半小時，和入面漿，用勺舀面漿于五成熱的油中炸酥，作早晚餐或點心食用，有疏肝解郁、活血調經的作用，適用于月經不調、血瘀之經期延長者食用。：foodwang.com

月季花的葉和根亦可入藥。月季花葉能活血消腫，治瘰疬、跌打創傷、血瘀腫痛;月季花根能治月經不調、帶下、瘰疬等癥。

用月季根30克、雞冠花、益母草各15克，煎水煮蛋吃，能治痛經;治瘰疬未潰，可取月季花根15克，燉鯽魚食用。

月季花炒豬肝

材料：月季花3朵(擇洗干凈)，豬肝250克，蔥一根，色拉油、濕淀粉、鹽適當。

制法：先將月季花洗凈取瓣，放入開水鍋焯一下，撈出把水控干，再切成薄片，放入盆中，加精鹽、胡椒粉、濕淀粉、醬油拌勻。將豬肝洗凈切成薄片，加入醬油、淀粉和勻。將蔥切成段，在鍋中放入油，先將蔥段爆香，再加入豬肝快炒，再加入一點兒鹽(剛剛腌制月季花和豬肝時已放入了鹽，所以不要放太多)，炒至棕紅色，撒入凈月季花瓣，炒勻出鍋即成。

功效：疏肝解郁之、補養人體內臟虛弱之癥

月季花冰糖飲

原料：鮮月季花10 g，冰糖25 g。

操作：將月季花淋洗后摘瓣，撕成條塊置于鋁鍋內，放入冰糖，加足量水，蓋上蓋，水開后煨燉20分鐘，停火待溫熱時連花帶湯分3次服用。

特點：治肺虛咳嗽咯血，連服有效，預治血粘度偏高。

月季花白酒飲

操作：將鮮月季花淋洗后摘瓣，晾干，再用微火烘干后研成末，以低度白酒沖飲。

特點：治筋骨疼痛，跌打損傷，腳膝腫痛，預防和治療血粘度偏高。

月季不但生的美麗，花期也是得天獨厚。且還是具有這么多的養生藥膳功效，在這春季無妨就來試試月季花的這些食效吧。