世界腎臟日：平均每10人中就有1名慢性腎病患者

2014年3月13日是第九屆世界腎臟病日。由于慢性腎病起病隱匿，初期癥狀不明顯，往往容易被忽略，不少患者已到慢性腎病晚期才到醫院就診，錯過了最佳治療時機。所以，如何及早發現腎臟疾病，及時診斷和治療，就顯得尤為重要。新浪健康獨家專訪了北京大學第一醫院腎內科副主任周福德，幫助廣大網友更深入地了解腎臟疾病的預防與治療。

專訪嘉賓：北京大學第一醫院腎內科副主任、主任醫師周福德

平均每10人中就有1名慢性腎臟病患者

北京大學第一醫院腎內科副主任周福德強調，目前，我國慢性腎臟病發病率高達10.8%。換言之，平均每10個人中就有1名慢性腎臟病患者。

好腎臟的標準是什么？

周福德副主任指出，通常我們評價腎臟沒有的問題的指標包括，沒有高血壓，尿化驗、腎功能、血尿素氮、血肌酐、血內生肌酐清除率等檢查均正常。此外，腎臟的影像學檢查和腎臟形態學也均無異常的情況下，我們可以斷定沒有患腎病。

出現水腫就是腎有問題了嗎？

有時我們晨起后，發現自己的眼瞼或顏面部、足踝等處出現了水腫，那這是否就說明我們的腎臟出了問題？周福德解釋說，當然不是。水腫的原因也分很多種，主要包括以下幾類：

腎性水腫：水腫首先發生在組織疏松的部位，如眼瞼或顏面部、足踝部，以晨起為明顯，嚴重時可以涉及到下肢及全身。

心源性水腫：心臟功能障礙引發的機體水腫。

肝源性水腫：多見于肝硬化和肝癌。

營養不良性水腫：是一種營養缺乏的特殊表現，水腫常從足背部逐漸蔓延至全身。

黏液性水腫：是由甲狀腺功能不全導致甲狀腺素缺少，面部出現蠟樣水腫。

特發性水腫：多見于女性，不需要特殊處理。

專家提示，出現水腫未必就是腎病，要到醫院做進一步明確診斷，不可盲目治療。

腎臟發出的“維修”信號有哪些？

腎臟具有巨大的代償功能，發病早期癥狀隱匿，容易被忽視。所以，我們需要定期體檢，半年到一年做一次尿化驗，看看有沒有蛋白尿或者血尿。北京大學第一醫院腎內科周福德副主任提示，細心的話，我們還是會發現一些腎臟需要“維修”的蛛絲馬跡的，比如：

1.水腫

腎臟是人體代謝水的器官，腎不好水就會在體內蓄積。如果晨起眼瞼或顏面部有水腫，要考慮腎臟是否有問題。

2.腰痛

腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，往往會感到腰痛。

3.高血壓

高血壓是腎臟病表現之一。

4.腎功能異常

夜間多尿往往是腎病的信號。此外，如果尿常規檢查發現有蛋白、隱血、紅細胞、白細胞、尿糖等，應立即做進一步檢查，以明確診斷。

5.腎外癥狀

比如貧血、電解質紊亂、皮膚瘙癢等伴隨癥狀。

日常生活中哪些習慣最傷腎？

周主任特別提醒，保護腎臟要從生活方式入手，應盡量避免以下這些惡習：

1.濫用藥：比如濫服止疼藥，有些偏方濫用也傷腎，對腎臟有毒性的抗生素，比如慶大霉素靜脈用傷腎。

2.吃得咸：食鹽是經腎臟通過尿液排出體外的。攝入太多鹽會加重腎臟負擔，誘發腎病。世界衛生組織建議一般人群每日食鹽量不應超過6克，再此周主任提示，6克的量我們很難精確衡量，所以推薦大家每天的食鹽量比以前減少一半為佳。

3.常憋尿：尿液在膀胱里時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦炎癥反復發作，會損害腎功能。

4.喝水少：如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發腎結石等，建議每天至少喝水1200~1500毫升。

5.化妝品：化妝品要慎用，有些化妝品重金屬超標也傷腎。

6.基礎疾病：高血壓或糖尿病都可能引起腎臟疾病。

7.檢查要慎重：比如造影檢查里面的造影劑是傷腎的，如果一個月內反復多次做造影檢查，可能誘發腎衰。 以上就是關于“世界腎臟日：平均每10人中就有1名慢性腎病患者”的內容，希望大家看的開心，看的愉快，也希望大家能夠積極的分享本網站，讓更多的人看到本站的“世界腎臟日：平均每10人中就有1名慢性腎病患者”內容，謝謝！