您的位置：
				旅游網 > 明星 >> 港臺明星
			
    
			
    
				
    
					
    
						
    
							
    香煎海魚之3平魚
    
							
    
								發布時間：2020-08-14 15:20:49
								
    
									
								
    
							
    
						
    
						
    
							
     
    2張圖片
     
     
    “平魚，學名鯧，是一種身體扁平的海魚。它一樣具有海洋魚的營養特點：富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。”  
     
     
    食材明細
       
    主料
        平魚  5條      
      
    輔料
        生抽  適當      
    魚香口味煎工藝廿分鐘耗時簡單難度
    香煎平魚的做法步驟
               
                                  
                         
    1
    將魚洗凈，挖去內臟類。
                                      
                         
    2
    鍋中熱油，倒入魚中火慢煎。
                                      
                         
    3
    煎至一面金黃翻另一面。
                                      
                         
    4
    兩面金黃后倒入適量水慢火燜。
                                      
                         
    5
    倒入適當生抽便可。
                                          
        
    小竅門
              
    小貼士

    1、由于我家煎了魚不是現吃的，是留到第二天配粥的，所以沒放姜、蔥之類的，喜歡的可以適當放一點，更香！

    2、魚在買的時候已放適當鹽去腌，所以煎的時候不用放鹽。 
    
						
					
    
					
    
						
    猜你會喜歡的
    
						
					
    
					
    
						
    猜你會喜歡的
    
						
					
    
				
    
				
			
    
		
    
		
		
        
	


主站蜘蛛池模板：
高清无码一区二区在线观看吞精|
stars120|
欧美日韩亚洲中文字幕二区|
国产免费久久精品99久久|
GOGOGO免费观看国语|
无码人妻丰满熟妇啪啪网站
|
亚洲欧美日韩精品久久奇米色影视|
色久悠悠色久在线观看|
国产精华av午夜在线观看|
gay网在线观看|
无码一区二区三区|
乱子伦一区二区三区|
精品国产午夜肉伦伦影院|
国产女人高潮抽搐喷水免费视频|
777奇米影视四色永久|
女老丝袜脚摩擦阳茎视频|
丰满人妻熟妇乱又伦精品软件|
果冻传媒视频在线观看|
亚洲精品无码久久久久秋霞|
精品无码综合一区二区三区|
国产区精品视频|
亚洲校园春色另类激情|
国内自产一区c区|
一二三四视频中文字幕在线看|
日本乱妇bbwbbw|
亚洲AV无码不卡|
欧美日韩高清在线|
你是我的城池营垒免费观看完整版
|
做暧暧免费小视频|
老师…好紧开裆蕾丝内裤
|
国产日本欧美在线观看|
91精品国产肉丝高跟在线|
好男人社区www在线观看|
丰满亚洲大尺度无码无码专线|
日韩精品亚洲人成在线观看|
亚洲午夜电影网|
永久免费毛片在线播放|
你懂的在线视频|
精品人妻无码专区中文字幕|
四虎精品成人免费永久|
里番库全彩本子彩色h琉璃|