這三類食物容易造成流產孕媽們要少吃或不吃

發(fā)布時間：2020-09-12 11:07:10

懷孕的準媽媽幾近都知道要注意飲食，但總是會有不同的說法，有的說這不能吃，有的說那不能吃，乃至同一種食物有的說能吃，有的說不能吃！
的準媽媽幾近都知道要注意飲食，但總是會有不同的說法，有的說這不能吃，有的說那不能吃，乃至同一種食物有的說能吃，有的說不能吃! 今天小編就來為大家總結一下三類容易造成的食品： 1、含激素較多的食品。這類食品含有一定量的雌性激素或雄性激素，準媽媽吃了，就會干擾體內的激素調理系統(tǒng)，胎寶寶的發(fā)育就會受其影響。例如，尤其是青木瓜，傳言有的效果，主要的根據(jù)就是木瓜含有雌性激素，準媽媽最好不吃。黃豆中的大豆異黃酮的化學結構與雌激素類似，但含量較少，準媽媽可以少吃，以補充優(yōu)良和微量元素。二、易刺激子宮的食品。這類食品中含有刺激子宮的物資，使子宮肌肉興奮，甚至收縮，造成流產。例如，中的山查酸、黃酮等物質會加強子宮平滑肌的收縮;馬齒莧能明顯是子宮興奮，這兩種準媽媽最好不吃。其他類似食品，如薏米、等，準媽媽也應該少吃。 3、活血化瘀的食品。關于活血化瘀的食物易致使流產，想必大部分準媽媽們都知道。我們在這里舉幾個常見的食品：例如甲，尤其是甲魚殼，活血化瘀的功效很好;與之相媲美的是及其蟹爪。但如果是對于準媽媽，這兩種食品就應當不吃。其余常見的類似食物還有黑木耳、海帶等等，準媽媽們應當少吃。因個人體質差異，一樣是食品，可能有的準媽媽吃了沒事，有的吃了就立馬有反應。上述3類食品還有很多，本文僅羅列了幾種常見的、具體的食品。

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