相信很多人都經常吃牛排的

游族絡協辦的一場主題為“引領三國文化 相信很多人都經常吃牛排，卻很少人會經常吃羊排。其實羊肉營養豐富，比牛肉更加適合男性食用，尤其適合在冬季溫補時食用。也許，說起牛排的做法，大家都能說上一二，但說起羊排怎么做好吃，大家都很陌生。下面，就跟大家講一講，煎羊排怎么做好吃。

一、煎羊排怎么做好吃

越式煎羊排

材料：羊排3片（每片約150克），西蘭花100克，紅酒100毫升，鮮迷迭香20克，牛油25克。腌料黑椒碎1茶匙，魚露1湯匙，鹽少許。

做法：

1、羊排加入腌料腌透，備用。

2、西蘭花切成小球，下開水鍋汆至翠綠色，浸冷后瀝干，備用。

3、用大火將鍋燒熱，加點牛油，將羊排的表面煎干，每面煎約1分鐘，然后改用中火，加上燒鍋蓋1分鐘。

4、注入紅酒及迷迭香再煮半分鐘，熄火，加入20克牛油拌勻，即可上碟。

5、西蘭花可用少許生油或牛油略炒片刻，加鹽調味，用作伴碟。

意式風味煎羊排

材料：新鮮羊排170克（四條），檸檬2片，杏仁3顆，薄荷草1顆，茴香草6根，蒜2瓣、姜1片，玫瑰酒露半調羹，黑胡椒粉適量，香草芝士1片，黃油切1小塊，海鹽適量，橄欖油適量，其它配菜隨意。

做法：

1、將羊排洗凈瀝水用玫瑰酒露、海鹽、薄荷草、蒜頭、黑胡椒粉及少量橄欖油腌20分鐘。

2、在腌羊排的同時，將檸檬、茴香草，杏仁，香草芝士，姜，少量海鹽和橄欖油搗成香草醬。

3、鍋內放入黃油化開，將羊排放入，用中火兩面各煎4分鐘左右至兩面變色微黃，出鍋后淋上幾滴檸檬汁，再配上剛才搗好的香草醬那真是絕對的美味。

香煎孜然羊排

材料：羊排，椒鹽粉，香草，孜然粉，燒烤汁，生菜。

做法：

1、羊排洗凈，抹干撒椒鹽粉腌一會，下鍋放油煎至兩面金黃。

2、再撒上椒鹽粉和孜然粉，擦上少許燒烤汁煎煎就可撒上香草，起鍋放入生菜墊底的碟內即可。

香煎羊小排

材料：羊小排3片350公克，姜末20公克，蒜末20公克，沙拉油2大匙，玉米段1段，檸檬片2片，辣豆瓣1大匙，胡椒1/2小匙，米酒1大匙，糖1小匙，香油1大匙。

做法：

1、羊小排以肉鎚略微拍松后，和姜末、蒜末及所有調味料一起腌30分鐘至入味，取出備用。

2、玉米段放入滾水中煮至熟即撈起瀝干水份備用。

3、平底鍋以大火燒熱，加入沙拉油，放入作法1的羊小排以大火煎至兩面呈金黃色，改中小火煎至個人喜好的熟度，起鍋排盤。

4、于作法3的盤中放入作法2的玉米片、檸檬片，食用前將檸檬片擠汁滴在羊小排上即可。

據了解，很多人不喜歡吃羊肉是因為羊肉本身具有很濃的羊膻味，但是看了煎羊排怎么做好吃之后，大家再也不用擔心會吃出羊膻味。按照本文介紹的方法去烹制煎羊排，制作出的羊排外酥里嫩，色澤金黃，羊肉混合著調味料的香味給您的味蕾帶來強烈的沖擊，讓您唇齒留香，回味無窮。