產(chǎn)后恢復(fù)存在的幾個問題

恢復(fù)對每一個新媽媽來說，都是至關(guān)重要的，但在恢復(fù)進(jìn)程中，新媽媽們常常會遇到一些問題，比如本文中提到的這幾個，一起來看看具體事項，和新媽媽們要如何應(yīng)對吧。

產(chǎn)后恢復(fù)存在的幾個問題

1.肥胖：

媽媽在懷間，為了滿足寶寶成長發(fā)育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!這時過量的脂肪就囤積在腹部;而產(chǎn)后缺少運動和營養(yǎng)過剩，就會造成腹部肥胖。

一般女性生產(chǎn)完后體重會增加10～12千克，是正常的狀態(tài);但有很多女性期沒做好飲食控制，生完后體重卻增加了15～20千克，這樣很難瘦下來。

2.皮膚松弛：

懷孕期子宮隨胎兒的發(fā)育而快速長大，致使腹部肌群和皮膚過度擴(kuò)大，真皮層被拉傷或斷裂，使得腹部松弛。

.：

對于孕婦來講，妊娠紋是中做大的夢魘。雖然妊娠紋或生長紋產(chǎn)生的機轉(zhuǎn)仍不十分明確，一些可能的推測包括了與內(nèi)分泌的失調(diào)、皮膚過速的擴(kuò)大，和肥大細(xì)胞的去顆粒化有關(guān)。較被接受的一種說法是，由于皮膚 趕不及體積的 ，皮膚被撐開撕裂后，真皮膠原纖維再生而產(chǎn)生了萎縮性的疤痕。即皮膚表面構(gòu)成紅色或青色線和波狀妊娠紋。

4.膚色暗沉：

由于體內(nèi)的改變，會使色素變黑。妊娠紋出現(xiàn)緣由妊娠紋構(gòu)成的部位，以腹部為最多，因為腹圍在妊娠期間，膨脹的比率最大，其它較常見的地方，包括有 周圍、大腿內(nèi)側(cè)及臀部，也有些產(chǎn)婦會在臀部、大髀、膝蓋后方出現(xiàn)妊娠紋。