益氣補腎6藥膳讓腎虛男變強壯漢

目錄：

第一章：補腎6藥膳 “腎虛男”變“強壯漢”

第二章：男人腎虛九大明顯癥狀

第三章：小活動讓大男人闊別腎虛

編者案：現在許多人都會腎虛，特別是男人腎虛者占多數，那么腎虛怎么辦？腎虛吃甚么補？腎虛吃甚么好？腎虛的治療方法有哪些？腎虛的癥狀有哪些？下面小編逐一解答，給各位腎虛男推薦6款滋補藥膳方。

補腎6藥膳 “腎虛男”變“強壯漢”

腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理醫治。

中醫學認為：腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈，全身諸臟之陰陽皆旺;反之，由于各種致病因素影響或年老體衰，可致腎功能失常，出現陽痿、早泄、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利、水腫、遺尿等癥。具體表現可分為腎精虧虛、腎氣不固、 腎陰虧虛、腎陽不足等幾種類型。

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腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。

溫補腎陽藥膳——姜附燒狗肉

原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適當。

制作將狗肉洗凈，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。

功效補益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。

滋補腎陰藥膳——1品山藥

原料生山藥500克，面粉150克，核桃仁、十錦果脯、蜂蜜適當，白糖100克，豬油、芡粉少量。

制作將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團，再做成餅，上置核桃仁、十錦果脯適當，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖（蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少量，加熱即成）。

功效滋補腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。