日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米計劃

日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒膨脹性小，但黏性大。作為日常食用米，粳米含有人體必需的淀粉、蛋白質、脂肪、維生素Bi、煙酸、維生素c及鈣、鐵等營養成分，可以提供人體所需的營養和熱量。用粳米煮粥以養生延年，在我國已有

最滋補的粳米

日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒膨脹性小，但黏性大。作為日常食用米，粳米含有人體必需的淀粉、蛋白質、脂肪、維生素Bi、煙酸、維生素c及鈣、鐵等營養成分，可以提供人體所需的營養和熱量。用粳米煮粥以養生延年，在我國已有

2000年的歷史，粳米粥最上一層粥油能夠補液填精，對滋養人體的陰液和腎精大有裨益，最適宜病人、產婦和老人。粳米具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用，可用于脾胃虛弱、煩渴、營養不良、病后體弱等病癥。

粳米的營養價值

①粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對治療胃病、便秘、痔瘡等療效很好;

我們的客戶并非外界所傳的TPK ②粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少患高血壓的機會;