鮮榨菠蘿汁的做法

據說春吃菠蘿止渴開胃。菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服新鮮菠蘿汁對高血壓癥有益，也可用于腎炎水腫、咳嗽多痰等癥。來一杯鮮榨的菠蘿汁，既好吃、營養又保健

主料

菠蘿1只

輔料

鹽適當純凈水少許

鮮榨菠蘿汁的做法

1.準備好去皮的菠蘿。

2.洗凈，切塊，放在鹽水中浸泡20分鐘，撈出瀝干水份

3.放入豆漿機中。

4.倒入適當的純凈水。

5.蓋上蓋，通電，選擇蔬果功能， 開始工作，數分鐘后

6.開蓋，鮮菠蘿汁就榨好了

7.倒入杯里就可以開吃啦

烹飪技巧

菠蘿一定要用鹽浸，否則很容易過敏~

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