孕媽想要順產這幾件事最少得做吧

發布時間：2020-09-03 11:29:28

現在我們越來越尋求能夠回到自然狀態，生孩子也一樣，所以最近幾年以來順產的比例逐年增高。

現在我們越來越追求能夠回到自然狀態生孩子也一樣所以最近幾年以來的比例逐年而且Tina也寫過很多文章反復告知孕媽順產的好處（媽媽們請為了寶寶，盡可能選擇順產好嗎？）也對比了無數次順產寶寶和剖宮產寶寶的差別孕媽說：我也想順產，那具體該怎樣做呢？現在Tina分享給大家一些建議我們一起來看看【準備越充分，順產的可能性越大】媽媽的身體準備的越充分，特別是孕媽在懷有過 -6個月的備，那末順產的可能性就越大。由于對孕媽和寶寶都一樣，良好的營養、健康的肌肉組織是完全可以適應時的氣力所需。【不胖不瘦的孕媽，順產的可能性更大】試想一下：如果孕媽拖著厚厚的脂肪分娩，這過剩的脂肪不但會讓孕媽的體內激素失去平衡，而且就是選擇了剖宮產，術后恢復起來也較慢。【孕期穩定的血糖、血壓，順產的可能性越大】因為當孕媽的血糖、血壓處于穩定狀態時，孕媽的分娩激素才會工作的更加有效。【孕前有健身習慣的孕媽，順產的可能性更大】其實有時候生孩子和健身很像，都需要強健的肌肉氣力、忍耐力和專注力。所以孕前有健身習慣的孕媽，順產的可能性更大。【生產前常常保持直立姿式的孕媽，順產的可能性越大】簡單說，重力是孕媽分娩時的好朋友，快要生產了，總是在床上躺著的孕媽，重力會把寶寶拉向你的背部；躺的越頻繁，剖宮產的可能性越大；當孕媽站著的時候、或是保持其他直立姿式時，重力會將寶寶拉向你的宮頸口；而且站起來走動，你的產程會進行的更快。

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