桃膠是常見的保健品覆蓋

桃膠是常見的保健品，味道可口，常常用來燉湯。那么桃膠有什么副作用？桃膠放冰糖還是放紅糖？接下來為大家解答！

桃膠有什么副作用桃膠這種物質是自然環境中的特色產物，是沒任何毒性存在的天然物質，只是不食用過量，這種桃膠是不會出現任何對人體不利的副作用的。另外這種桃膠對于人類的腸道膀胱還很出色的保健功效，是適合所群食用的一種保健性中藥。

桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，通常在夏季可以采收，它的成分和阿拉伯樹膠大致相同。

性味甘苦，平，無毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，桃膠以固體和溶液兩種形式供應。桃膠，可用于配制水溶性膠粘劑，也可用作增稠劑、乳化劑。

桃膠雖然在中國的古代醫書就詳細的記載，說明這種桃膠可以治療人類的血淋和石淋等病癥，但是現在的社會中，用桃膠來治病的人群并不多見，人們大多會把它當作一種美容制品。桃膠是一種天然的美容佳品，不論是內服還是外用，都出色的美容功效。

桃膠放冰糖還是放紅糖都可以。

冰糖燉桃膠用料（3人份）：

桃膠50克，水適量，冰糖100克

做法：

1.桃膠洗一下，挑出表面的雜質，用足量的水浸泡過夜，泡好的桃膠應該是沒有硬塊的。

2.桃膠會漲發得非常大，如果個頭大可以掰開，再挑一下雜質，放入鍋中，倒入2~3倍左右的水。

3.燒開后，轉小火燉30分鐘左右，湯變稠后放入冰糖，攪至冰糖融化即可。

【冰糖燉桃膠】——燉一碗簡單溫潤的養顏湯

小貼士：

◎桃膠加少許鹽味，糖尿病人也可以喝；桃膠糖水對皮膚很好，愛美的菇涼不妨試試，但是煮好的桃膠最好盡量不要過夜，所以一次不要煮太多。

通常情況下 紅糖銀耳燉桃膠1.將桃膠沖洗后用清水泡發。

2.桃膠泡發時間比較長，24小時左右。標準是沒有硬芯。泡完后會漲大很多。

3.銀耳用清水泡發開。

4.準備適量的優質紅糖

5.桃膠和銀耳撕成小塊，與紅糖一并放入燉鍋，加水。因為燉的時間較長，水要多放些。

6.大火燒開

7.轉成小火燉1.小時

8.至熬出膠質，湯汁濃稠可關火。

桃膠怎么吃比較美容桃膠銀耳雪梨羹材料：銀耳8g、桃膠15g、雪梨1個、蔓越梅15g、水1200ml糖。

做法：

1、所有材料集合。銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切丁備用。

2、將桃膠放入水中浸泡12小時至軟漲約倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反復清洗后，掰成均勻的小塊。

3、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火燒開后改小火加蓋繼續煮30分鐘。

4、放入梨丁煮5分鐘，再放入蔓越梅。

5、放入糖，邊攪拌邊煮3分鐘，至糖徹底融化，湯汁濃稠即可。

椰香桃膠紅豆湯材料：桃膠10g、紅豆50g、冰糖適量、陳皮適量純、椰子粉適量、姜片適量。

做法：

1、紅豆洗凈,陳皮泡軟洗凈，桃膠提前八小時或者一天泡發,第二天使用。

2、挑去雜質,然后瀝干水，把陳皮,紅豆入壓力鍋，把桃膠和冰糖也入壓力鍋。

3、加入適量清水以及姜兩片，蓋好蓋子壓15分鐘左右,自然解壓后打開。

4、這時候準備純椰子粉兩包，倒入鍋中與紅豆湯混合均勻無顆粒即可。